Urina Amarela: Quando é Normal, Quando Sinaliza Desidratação e Outras Causas

Variação Normal

Amarelo palha pálido a transparente = bem hidratado. A cor vem da urocromo (urobilina), um produto de degradação da hemoglobina.

Desidratação

Amarelo escuro/âmbar = urina concentrada; aumente a ingestão de líquidos.

Outras Causas

• Alimentos: Beterraba (rosa/vermelho), cenoura (laranja), aspargo (esverdeado), vitaminas do complexo B (amarelo brilhante).
• Medicamentos: Rifampicina (laranja), fenazopiridina (laranja), nitrofurantoína (marrom), cloroquina, metronidazol.
• Condições médicas: Doença hepática (urina escura + fezes pálidas), hemólise (cor de chá), ITU (turva), porfiria.

Quando Procurar um Médico

Urina escura persistente apesar da hidratação, urina vermelha/marrom sem causa alimentar, sintomas associados (dor, febre, icterícia, fadiga).