Como usar Reflexologia para Enxaqueca

A enxaqueca pode ser debilitante . Quando ele ataca , pode apresentar sintomas como sensibilidade à luz, problemas com a visão , dor de cabeça insuportável , náuseas e vômitos. Uma vez que ninguém foi capaz de dizer com certeza exatamente o que causa enxaqueca, quando se trata de reflexologia é melhor para trabalhar todo o pé para não negligenciar qualquer reflexo que pode ser associado com a causa das dores de cabeça. Os passos seguintes irão orientá-lo sobre como usar reflexologia para enxaquecas. Coisas que você precisa
Um voluntário para reflexologia
Massagem creme e uma mesa ou superfície plana voluntário pode deitar-se sobre
Uma toalha grande
A cadeira para sentar
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Como usar Reflexologia para Enxaqueca, por Grace Covelli
1

Espalhe toalha em todo o final da tabela .
2

Instrua voluntário para deitar-se sobre mesa com os pés sobre a toalha.
3

Sente-se aos pés do voluntariado.
4

Coloque as palmas das mãos de voluntários ' s pés por alguns momentos
5.

aperte delicadamente os dois pés por toda parte.
6

Começando com o pé esquerdo , pressione o polegar direito na base do calcanhar , no lado direito , e avançar o polegar para cima em pequenos incrementos até chegar ao topo do dedo mindinho . Comece na base do calcanhar de novo , avançando para cima até chegar a próxima pés. Continue fazendo isso até que todo o pé é coberto e , em seguida, fazê-lo com o pé direito .
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polegares slides simultaneamente ( polegar esquerdo no pé esquerdo e polegar direito no pé direito ) através dos pés de um lado para lado , até o topo dos pés e , em seguida, deslize os polegares para baixo a base do calcanhar e fazer movimentos circulares em todo ambos os pés.
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Pressione os polegares em cada dedo , 10 vezes em cada dedo do pé , abrangendo todas as áreas de cada dedo do pé. Faça isso para ambos os lados de cada dedo do pé .
9

Pressione o polegar no centro do dedão do pé esquerdo (lado plantar do pé) e segure por alguns instantes. Faça o mesmo com o dedo do pé direito .
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Círculo ossos proeminentes do lado de fora dos tornozelos com os dedos, sete vezes .
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curso do topo da esquerda pé com o polegar, cursos alternados . Curso a parte superior do pé direito com o polegar , cursos alternados .
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Simultaneamente deslizar ambos os polegares acima do centro da parte inferior da bola do pé. Pressione os polegares em um ponto e segure por alguns momentos.