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Reflexologia e Dor nos Pés

A reflexologia pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto nos pés causados por lesões, traumas ou desequilíbrios dietéticos e químicos no organismo. Dependendo da sua condição específica, a reflexologia pode ser uma opção de tratamento a considerar.

O que é Reflexologia

A reflexologia podal não trata doenças específicas diretamente. Em vez disso, é utilizada para determinar e mitigar a causa do desconforto, dor e outros sintomas, aplicando pressão em pontos reflexos fisiológicos conhecidos nos pés.

Condições Tratadas

As causas de dor nos pés incluem calçado inadequado, dieta desequilibrada, má circulação e sequelas de lesões ou traumas, desde um dedo esmagado até cirurgias recentes. A reflexologia pode ajudar a tratar estas e outras fontes de dor nos pés.

Tratamento

Segundo a reflexologista certificada JoAnn Tennent, a dor nos pés é a forma do corpo alertar para um problema, seja trauma no próprio pé ou desequilíbrio fisiológico noutra parte. O reflexologista aplica pressão direta e medida nos pés do paciente, promovendo relaxamento e melhoria da circulação nessa área, enquanto simultaneamente aborda possíveis problemas em todo o corpo.

Técnica

Os mapas de reflexologia indicam a localização dos pontos nos pés e as áreas anatómicas a que cada ponto corresponde. Consultando esses mapas, os reflexologistas podem aplicar pressão na parte exata do pé ligada à fonte de desconforto ou dor do paciente.

Aviso

Embora os princípios básicos da reflexologia podal sejam acessíveis e possam ser aplicados consultando livros ou mapas simples, é possível sobre-estimular pontos de pressão e causar danos. Uma massagem suave nos pés proporciona muitos dos benefícios relaxantes da reflexologia sem riscos. Se procura tratar uma doença grave ou específica, consulte um profissional de reflexologia.