Como usar Home remédios para evitar a gota

Gota é uma forma de artrite que ocorre quando há excesso de ácido úrico no sangue . Ácido úrico é produzido naturalmente pelo organismo e é suposto ser excretado pelos rins e urina . Se tivermos quantidades normais de ácido úrico e nosso corpo não se livrar dele como deveria ou se temos excesso de ácido úrico que se acumulou , ocorre gota. A gota pode acontecer em qualquer articulação , mas geralmente afeta o dedão do pé. Há maneiras naturais para prevenir a gota ocorra e há maneiras de aliviar a dor, se você já tem gota. Coisas que você precisa
Cherries
pó de carvão
Qualquer tipo de chá de ervas
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Prevenção Gout
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comer 10 a 30 cerejas por dia. Se você já tem gota, comer cerejas pode aliviar a dor de gota. Se você nunca teve a gota ou já teve antes e quer evitar que ele ocorra novamente , comer cerejas pode ajudar a prevenir gota. Enquanto você continuar a comer cerejas, isso vai impedir a gota completamente.
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Evite comer certos alimentos, como anchovas , cérebros , coração, fígado, rins, extractos de carne , molho, carne com carne picada , mexilhões , pâncreas e sardinhas . Estes alimentos são ricos em purinas e comer demais vai causar gota .
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Beba chás de ervas. Chás de ervas pode expulsar o excesso de ácido úrico no sangue. Também beber muita água pode lavar o seu sistema e manter os níveis de ácido úrico normal.
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Fique longe do álcool . Se você tem uma história de gota , então você deve ficar longe do álcool por completo , já que pode causar gota , tanto como alimentos com alto purina neles. Cerveja e vinho são os principais tipos de álcool que irá manter o ácido úrico de sair do nosso corpo . Se você bebe álcool certifique-se de comer bolachas , queijo ou frutas junto com ele.
Aliviar a dor de gota
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misture 1 /2 xícara de activado em pó carvão com algumas colheres de chá de linhaça . Aterre carvão e linhaça juntos em um liquidificador e adicione água quente o suficiente para fazer uma pasta . Aplicar este colar para a área infectada e cubra com um pano . Altere esta a cada 4 horas ou deixá-lo ligado durante a noite , mas tome cuidado , porque as manchas de carvão e pode arruinar sua roupa de cama .
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misture 1 /2 xícara de carvão para aquecer a água para fazer uma pasta . Mergulhe a área infectada por 30 a 60 minutos. Certifique-se de usar uma banheira ou bacia que você não vai usar de novo, porque o carvão vai manchar e arruiná-lo.
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Tome 1 /2 a 1 colher de chá de carvão activado em pó por via oral, 4 vezes ao dia , assim que você acorda de manhã, meio-dia, no meio da tarde , e antes de dormir para evitar a gota. O carvão tomado por via oral desta forma pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue. Sim, soa grosseiro , mas é uma maneira de evitar que a gota de acontecer, em primeiro lugar.
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Mantenha o infectado conjunta elevada. Gota é muito doloroso e as pessoas que sofrem de gota terá um tempo difícil relaxar, mas ao relaxar e elevando a articulação infectada , você pode aliviar a dor.
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Tome um analgésico que reduz a inflamação . Dor de gota é causada por inflamação em torno da articulação . O melhor sobre o analgésico ibuprofeno contra seria , pois ajuda a reduzir a inflamação.
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Aplique gelo para a área infectada . Se a articulação infectada não é muito sensível ao toque , você pode usar o gelo , sem causar mais dor. O gelo vai paralisar a área e aliviar a dor. Tente manter o gelo por 10 minutos de cada vez e faça as alterações necessárias .