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Alternativas ao Cymbalta

Visão Geral

Existem muitos remédios herbais que podem ser usados como alternativas ao medicamento Cymbalta. Prescrito para várias razões: depressão, transtorno de ansiedade, dor de fibromialgia, dor neuropática diabética. Dependendo do motivo, na maioria dos casos alternativa homeopática ou herbal pode proporcionar alívio.

Tratando Depressão

Erva de escolha para depressão é Erva de São João (Hypericum perforatum). Usada extensivamente na Europa, popular nos EUA nas últimas décadas. Relatado ter menos efeitos colaterais conhecidos que drogas prescritas/de venda livre para depressão. Composto hipericina presente e dito ser substância responsável pelo alívio.

Maioria dos naturopatas concorda que 300mg de extrato padronizado contendo 0,3% hipericina pode ser tomado 3x ao dia. Muitos notam mudança em sintomas em duas semanas. Cuidado com exposição solar pois Erva de São João causa fotossensibilidade.

Tratando Ansiedade

Raiz de valeriana é uma das ervas mais populares para relaxamento. Proveu-se mais útil no tratamento da insônia que frequentemente ocorre com depressão e ansiedade. Naturopatas recomendam 150mg 3x ao dia, mesma dosagem ~1h antes de dormir. Considerada segura para uso curto, mas pausa de pelo menos 2 semanas para não se tornar formadora de hábito.

Raiz de kava é outra alternativa herbal para ansiedade generalizada, alívio similar ao Cymbalta. Usada por séculos em medicina popular para sintomas de abstinência de alcoólatras. Também como auxílio para dormir, geralmente em cápsula, não chá. Calor dissipa kavalactonas, ingrediente ativo calmante. Dosagem recomendada: 250mg 3x ao dia com refeições.

Tratando Dor Neuropática

Se Cymbalta prescrito para dor neuropática diabética ou fibromialgia, pode tentar Erva de São João e Valeriana. Ambas usadas para aliviar dor nervosa. Valeriana tem efeito sedativo no sistema nervoso, previne espasmos nervosos/musculares. Outras ervas tradicionais para dor nervosa: aveia (oatstraw), verbena, escutelária (skullcap). Escutelária tem efeito sedativo; aveia e verbena nutrem sistema nervoso, curam e têm propriedades anti-inflamatórias. Todas em forma de tintura, dosagem varia conforme força do preparo.