casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Terapias Corporais Orientais

O que é Massagem Asiática

O que é Massagem Asiática

A massagem asiática é uma forma antiga de massagem ainda praticada hoje. Originou-se na Índia e no Extremo Oriente há séculos. Formas como massagem tailandesa, shiatsu japonês, massagem chinesa e massagem javanesa indonésia ganham popularidade nos EUA, com o crescente interesse em medicina alternativa e exercícios holísticos como pilates e yoga.

Massagem Tailandesa

Originou-se na Índia. O terapeuta usa pontos de pressão, alongamento e técnicas de respiração para relaxar o corpo todo. Sessões terminam com ritual de relaxamento que clientes acham extremamente reparador.

Massagem Chinesa

Também conhecida como "tui na". Usa acupressão para mover o qi (pronuncia-se "tchi") do cliente, ativando mecanismos de autocura do corpo. Acredita-se que ajuda corpo e mente a curar.

Shiatsu Japonês

Centra-se no reequilíbrio da energia corporal. O terapeuta usa polegares, palmas e dedos para aplicar pressão. Acredita-se que melhora função circulatória, sistema nervoso e flexibilidade muscular.

Massagem Javanesa Indonésia

O terapeuta usa todas as partes da mão, especialmente nudos dos dedos, para amassar e massagear músculos. Estimula músculos e nervos para aliviar tensão e dor. Frequentemente dolorosa, mas considerada curativa a longo prazo.

Como Encontrar um Praticante

Praticantes de massagem asiática estão se tornando mais comuns nos EUA. Mais fáceis de encontrar nas Costas Leste e Oeste que no meio. Consulte Páginas Amarelas sob "massagem asiática" ou "chinesa". Peça referência a instrutor de yoga ou pilates. Acupunturistas também conhecem praticantes.