Como Aprender Hipnose: Técnicas, Certificação e Prática

A hipnose é ferramenta poderosa que permite acesso ao subconsciente para corrigir desequilíbrios mentais e físicos e superar obstáculos. Para aprender hipnose, deve dominar conceitos e técnicas de indução de transe. Educação e certificação são imperativas para seu sucesso como hipnotizador. Nunca tente induzir transe sem compreensão adequada do processo hipnótico.

Itens Necessários

• Certificação em hipnose

Instruções

1. Entenda a mente do sujeito: Não precisa de diploma em psicologia. Pense na mente consciente como a parte que presta atenção. Você pensa e experimenta o mundo através dela. O subconsciente regula todas as outras informações e funções da mente e corpo. A consciente retém só certa quantidade de informação antes de sobrecarregar e o subconsciente (resposta automática) assumir. Acontece na vida diária quando você se sente sobrecarregado ou influenciado a comprar produto pela TV.
2. Saiba como iniciar a hipnose: Criar rapport é o aspecto mais importante. Ganhe confiança dissipando medos e garantindo segurança. Ambiente controlado, seguro, com pouco ruído e distrações. Seja confiante, olhe nos olhos do sujeito e sempre peça permissão antes de induzir transe.
3. Reconheça sinais de transe: Bom hipnotizador é observador aguçado de pistas não verbais. Pessoas entram e saem de transe várias vezes ao dia; alinhe sua fala ao fluxo natural de consciência. Olhos vidrados, boca seca e corpo relaxado indicam transe.
4. Aprenda induções hipnóticas: Saiba sobrecarregar a mente consciente positivamente. Tranquilize o cliente de que está se sentindo bem e largando tensões. Aprenda vários tipos de induções e conheça-as bem para responder às reações do cliente.
5. Use "patter" (padrões de linguagem estruturados): Abra o subconsciente e alinhe desejos conscientes com força subconsciente. Milhares de scripts pré-estruturados ajudam a lidar com questões de roer unhas a obesidade. Com boa compreensão de linguagem e mente, desenvolverá seu próprio patter sem depender de scripts. Imagens terapêuticas e visualizações guiadas são ferramentas poderosas para mudança duradoura.
6. Empregue técnicas de aprofundamento: Relaxamento progressivo, escada e contagem regressiva de cinco a um como aprofundadores suaves. Técnicas como rigidez de braço, hipnose fracionada e desafios aprofundam o sujeito de forma mais direta.
7. Saiba como despertar o cliente: Conte de volta de cinco a um ou peça que diga seu nome em voz alta. Certifique-se de que está totalmente acordado antes de tentar dirigir.