Sepia é um remédio homeopático que pode dar alívio de dores de cabeça tensionais ou náuseas causadas pelo cheiro de comida. Homeopatia foi desenvolvida pelo médico alemão Samuel Hahnemann (1755-1843) e está ganhando mais popularidade ao redor do mundo após desfrutar uso generalizado nos séculos XIX e XX na Europa. Extratos altamente diluídos feitos de plantas, flores, ervas e às vezes animais são usados em tinturas e pelotas homeopáticas. Considere seus sintomas. Se você acredita que tem condição médica mais séria, consulte seu médico.
Anote seus sintomas exatos. Sepia tem sido usado com sucesso para alívio de certos tipos de dores de cabeça e condições sinusais crônicas. Sepia também tem sido usado para ajudar aliviar constipação severa e artrite nas pernas.
Comece com a menor dosagem. Todos remédios homeopáticos estão disponíveis em tinturas à base de álcool e também como pelotas adoçadas. Ambos são tomados sublingualmente, significando sob a língua. Isso permite o remédio ser absorvido mais prontamente na corrente sanguínea.
Siga as direções de dosagem específicas para a potência que você comprar. Disponível em lojas de produtos naturais e farmácias homeopáticas, sepia vem em diferentes potências: comece com a mais suave.
Acompanhe seu progresso em um caderno. Alguns remédios homeopáticos têm efeito imediato em sua condição de saúde, e outros remédios podem levar vários meses para provocar mudança física ou emocional para melhor.
Abstenha-se de fumar, beber café, consumir alimentos de hortelã e usar produtos com sabor de hortelã (como pasta de dente e fio dental). Todos estes trabalham contra a eficácia de qualquer remédio homeopático.