Como Tratar Impotência com Vitaminas

Aumentar ingestão de algumas vitaminas pode realmente ajudar a tratar impotência. Às vezes deficiência de vitamina sozinha pode ser fator principal causando impotência.

1. Tome 250 mg de Niacina (também conhecida como Vitamina B3). Niacina é vasodilatador e ajuda impotência melhorando naturalmente fluxo sanguíneo.
2. Tome 30 mg de Zinco, duas vezes ao dia, com 3 mg de Cobre. Zinco é necessário na síntese natural de testosterona. Recomenda-se falar com seu médico antes de iniciar isso já que é melhor obter permissão antes de tomar mais de 20 mg de Zinco.
3. Tome 2.000 mg de Vitamina C com todas refeições grandes. Vitamina C é encontrada em alta concentração na próstata e pode ajudar acelerar recuperação da impotência.
4. Tome cerca de 500 UI de Vitamina E uma vez ao dia. Vitamina E também é encontrada na próstata e ajudará você a recuperar da impotência.