Para remédios de saúde natural, escolha vinagre de maçã cru (ACV). Enquanto seus contemporâneos são úteis para limpeza (vinagre branco) ou molho de salada (vinagre de vinho tinto), eles carecem das enzimas ativas e nutrientes presentes dentro do ACV não pasteurizado, cru, não filtrado.
Duas colheres de chá duas vezes ao dia são acreditadas para manter níveis saudáveis de pH dentro do corpo. pH equilibrado protege contra azia, refluxo ácido e indigestão. Reduza o gosto forte adicionando 1 a 2 colheres de chá de mel cru e 240 ml de água filtrada.
Um antifúngico poderoso, ACV efetivamente trata pé de atleta, acne, fungo de unha e eczema. Aplique diretamente com bola de algodão, adicione a banhos ou combine com 2 a 3 gotas de óleo de melaleuca antibacteriano.
Faça um enxaguante bucal de vinagre gargarejando 1/2 colher de sopa com água.
Mergulhe a cabeça por cinco horas em óleos de oliva e lavanda (proporção 3:1) com enxágue de 1 colher de sopa de ACV em 1 xícara de água para ajudar a separar lêndeas do cabelo. Penteie cuidadosamente e siga com xampu natural.
ACV é criado por um processo de dupla fermentação: suco de maçã é convertido a álcool, então a vinagre. Frascos rotulados "com a mãe", referem-se às bactérias benéficas formadas durante o processo de fermentação, vistas como fios ou turvação no líquido.