casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Homeopatia

Terapia de Luz para Narcolepsia

Narcolepsia

Transtorno do sistema nervoso. Causa sonolência diurna excessiva, visão prejudicada, perda súbita de controle muscular (cataplexia) e padrões noturnos de sono perturbados. Terapia de luz frequentemente usada para reduzir sintomas e recondicionar corpo a padrões de sono mais naturais.

Segundo Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Acidente Vascular Cerebral (EUA), narcolepsia afeta 1 em 2.000 pessoas. Sintoma principal — sonolência diurna excessiva — faz paciente adormecer facilmente, frequentemente em momentos/lugares inadequados. Acontece quando relaxado: lendo, vendo TV, em reunião, esperando ônibus, conversando.

Acredita-se causada por anomalias na estrutura/função de neurônios hipocretina (grupo de células nervosas no hipotálamo). Normalmente secretam neurotransmissores hipocretinas. Níveis baixos → sonolência excessiva e outros sintomas.

Terapia de Luz

Comprovadamente eficaz para curar sintomas de narcolepsia. Corpo tem relógio interno natural que indica quando dormir/acordar. Relógio normal induz sono à noite; distúrbios como narcolepsia desregulam completamente. Terapia de luz = processo de reiniciar relógio interno natural, recondicionando corpo a padrões normais de sono/vigília.

Paciente exposto a luz artificial brilhante em vários intervalos ao dia para induzir vigília. Quando sente fadiga/sonolência novamente, outra dose de luz artificial mantém acordado e condiciona corpo a dormir só quando escuro/noite.

Tipos de Terapia de Luz

• Light Box (Caixa de luz): forma mais usada. Pequena para mesa; abriga tubos que produzem luz brilhante. Paciente senta 45–60 cm away, realiza tarefas (trabalho/leitura) sem olhar diretamente. Regula controles de vigília/sono.
• Lâmpada de mesa: mesmo princípio, menor, menos brilhante. Integra-se melhor em escritório.
• Visor de luz (Light visor): fonte de luz usada na cabeça, pendente sobre olhos, tipo viseira de tênis.
• Simulador de alvorada (Dawn simulator): luzes tornam quarto gradualmente mais claro/escuro. Começam brilhantes pela manhã, diminuem até noite. Condiciona relógio interno a padrões mais naturais.