Como Gerenciar Miomas Holistically

Miomas uterinos são tumores não cancerosos que se desenvolvem em muitas mulheres. De acordo com a Clínica Mayo, miomas uterinos raramente causam graves problemas de saúde ou necessitar de tratamento médico . No entanto, eles podem causar dor pélvica , micção freqüente , dor nas costas ou sangramento menstrual intenso . A maioria dos miomas ir embora por conta própria , por isso, em muitos casos, os médicos aconselham " espera vigilante ". Você também pode ser capaz de tratar miomas -se com uma abordagem holística, que emprega dieta e ervas para diminuir miomas distância. Coisas que você precisa
solidéu erva
Frutas e vegetais frescos
verde chá
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Adote uma dieta vegetariana. De acordo com um artigo de 2009 no Journal of Endoscopia Ginecológica e Cirurgia , o consumo de carne vermelha era um fator predisponente em miomas em desenvolvimento , assim como o excesso de peso e pressão arterial elevada.
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Tome calota craniana , uma erva que ervanários chineses e ocidentais recomendam para queixas femininas. Você pode comprar calota craniana a granel em algumas lojas de alimentos saudáveis. Faça um chá de 1 onça de calota craniana em 2 copos de água por dia . Um estudo de 2004 publicado no International Journal of Cancer Ginecológico descobriu que solidéu inibiu o crescimento de células de fibróides uterinos.
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Beber chá verde . De acordo com uma revisão de seus efeitos benéficos publicados em 2006 no Journal of the American College of Nutrition , o chá verde ajuda a reduzir o crescimento de miomas e também ajuda a queimar gordura e pressão arterial mais baixa.