Como Tomar Laxante Líquido Herbal

Laxantes vêm em muitas variações e formas. Alguns preferem comprimidos, porém laxantes herbais líquidos são agradáveis ao palato e suaves no sistema. Aqui está como fazer uma limpeza eficaz quando precisar.

O que você vai precisar

• Chá herbal com folha de sene (senna)
• Chá herbal suplementar (hortelã ou camomila sugeridos)

Instruções

1. Vá à loja de produtos naturais e compre chá laxante herbal estimulante. Certifique-se que contém raiz de sene como ingrediente ativo. Se não tem chá herbal como hortelã ou camomila, compre uma caixa também.

2. Ao deitar, ferva água no bule e faça xícara de chá herbal. Além do saquinho de chá herbal, adicione um saquinho de chá laxativo. Pode tomar laxativo sozinho, mas gosto não será bom. Adicionar chá herbal torna laxativo saboroso e mais fácil de beber.

3. Deixe em infusão, tampado, por 10-15 minutos. Beba a xícara toda.

4. Vá dormir. Deve produzir evacuação em 6-12 horas.

5. Se não tiver resultado, pode repetir noite seguinte. Não beba mais de 4 xícaras em 24 horas. Remédio muito eficaz e natural para constipação.

⚠️ Cuidado: Sene (senna) é laxante estimulante forte. Uso prolongado causa dependência, desequilíbrio eletrolítico, melanose cólica. Não use >1 semana sem supervisão médica. Contraindicado: obstrução intestinal, apendicite, DII, gravidez, amamentação, crianças.