casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Remédios Herbais: História, Benefícios e Usos Modernos

História

Algumas sociedades associam remédios herbais a bruxas e procedimentos inseguros. A verdade é que são a base da medicina e farmacêuticos modernos. Homens e mulheres primitivos sabiam que plantas alteram sentimentos e ações. Muitos remédios tornaram-se conhecimento convencional: hortelã-pimenta acalma estômago, óleo de cravo alivia dor de dente. Documentação de medicina herbal remonta a mais de 5.000 anos. Sumérios usavam tomilho para tosse; egípcios usavam cominho, cebola, alho. Gregos e romanos também usavam ervas em seus regimes médicos.

Filosofia

Todas as plantas têm propriedades químicas. Muitas podem ser duplicadas sinteticamente em laboratório. Farmacêuticas extraem ou sintetizam a propriedade isolada. No entanto, plantas utilizam complexos químicos que trabalham em sinergia. Segundo emaxhealth.com, algumas plantas contêm mais de 170 compostos diferentes. Embora cientistas aleguem que sintéticos funcionem igual, fitoterapeutas afirmam que a dinâmica natural das plantas potencializa suas qualidades medicinais, relação não replicável por drogas sintéticas.

Formas de Administração

Geralmente leva mais tempo para propriedades medicinais fazerem efeito. A forma de extração e preparo impacta significativamente a força e propriedades do remédio. Solventes comuns: água, álcool, óleo. Formas orais: tinturas, elixires, tisanas, decocções, extratos, xaropes, vinagres. Tópicos: cremes, loções, bálsamos, cataplasmas, compressas.

Remédios Comuns e Multifuncionais

• Chá verde: Combate radicais livres (câncer), aumenta energia.
• Dente-de-leão: Poderoso antioxidante. Raízes como chá ou em salada; folhas são diuréticas excelentes; planta toda comestível.
• Alcachofra: Antioxidante, limpa fígado, estimula bile.
• Orégano: Antibacteriano, eficaz contra bactérias resistentes.
• Hortelã-pimenta: Alivia flatulência, indigestão; tópico para pele seca e coceira.
• Equinácea: Reduz gravidade/duração de resfriados.
• Gengibre: Náusea, desconforto estomacal, flatulência.
• Camomila ou Raiz de Valeriana: Ansiedade e insônia.

Riscos

Duas implicações: saúde do paciente e conservação das espécies vegetais.

• Paciente: A maioria é segura, especialmente com origem conhecida. Ausência de leis de qualidade para ervas permite produtos ineficazes. Alguns riscos: cimicífuga (para problemas menstruais) pode causar aborto.
• Espécies vegetais: Alta demanda leva à colheita excessiva. Gengibre, ginseng e cogumelos silvestres estão em perigo.

Conclusão: Use ervas com conhecimento, preferencialmente sob orientação de fitoterapeuta ou médico integrativo.