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Lactobacillus Acidophilus HA122: Benefícios e Suporte Probiótico

Lactobacillus acidophilus HA122 é um probiótico natural que pode ter múltiplos benefícios à saúde. Similar às "bactérias saudáveis" naturalmente ocorrentes do corpo, acredita-se que lactobacillus acidophilus HA122 ajude o corpo a resistir ao crescimento de bactérias não saudáveis. O supercrescimento de bactérias não saudáveis pode desequilibrar processos digestivos normais e tornar o corpo suscetível a infecções. Probióticos como lactobacillus acidophilus estão disponíveis através de certos alimentos naturais e em forma de pílula, cápsula ou pó.

Probióticos

Probióticos são organismos microscópicos unicelulares vivos como bactérias, leveduras e vírus muito parecidos com os que ocorrem naturalmente no corpo. Em números suficientes, probióticos podem atuar para manter o equilíbrio entre bactérias saudáveis que são benéficas ao corpo, e as não saudáveis que estão sempre no ataque. Embora não essenciais para boa saúde, probióticos como lactobacillus acidophilus HA122 podem promover boa saúde, ostensivamente tratando algumas doenças e promovendo bem-estar geral.

Lactobacillus Acidophilus HA122

Lactobacillus acidophilus é uma espécie de probiótico. Lactobacillus acidophilus HA 122 é uma cepa, uma variedade, da espécie. Em geral, lactobacillus é um dos probióticos naturalmente ocorrentes mais prevalentes.

Dosagem

Lactobacillus acidophilus pode ser encontrado naturalmente em alimentos como iogurte, kefir, leite fermentado e não fermentado, missô, tempeh, chucrute e certos sucos e bebidas de soja. Para obter lactobacillus acidophilus em quantidades controladas, tipicamente 5 bilhões a 10 bilhões por dose, compre um suplemento dietético. Alguns fabricantes especificam no rótulo que o suplemento que vendem contém lactobacillus acidophilus HA122.

Função

Segundo o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, pesquisadores estão estudando os efeitos positivos de probióticos como lactobacillus acidophilus em problemas de saúde causados por bactérias, leveduras, fungos e outros organismos não saudáveis. Probióticos podem ajudar a controlar diarreia de infecções ou como efeito colateral de uso de antibióticos, intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável (SII), outros problemas intestinais como colite ulcerativa e doença de Crohn, úlceras e inflamação crônica do estômago, cárie dentária e doença periodontal, infecções vaginais e urinárias, algumas infecções respiratórias e infecções de pele.

Quais São Algumas Considerações?

Atualmente, há evidência limitada de que probióticos tenham algo mais que efeito placebo. Mais pesquisa é necessária para confirmar os benefícios à saúde que alguns fabricantes e usuários de probióticos alegam. Há possibilidade de que probióticos possam realmente causar infecções, afetar metabolismo e levar a respostas autoimunes. Sempre informe seus profissionais de saúde quais suplementos você está tomando.