Ajuda natural para a pressão do olho

a pressão dos olhos é a medição do fluido no olho. Este fluido é chamado o humor aquoso e banha e protege o olho . Se o fluido torna-se elevada devido a doença ou trauma , a perda de visão pode resultar . Essa pressão ocular elevada é chamada de glaucoma, uma doença grave que é a segunda principal causa de cegueira , de acordo com a Clínica Mayo. Prescrição de medicamentos são necessários para diminuir a pressão intra-ocular , mas os métodos naturais também podem ser utilizados para baixar a pressão ainda mais longe . Tomar vitaminas

As melhores vitaminas para diminuir a pressão ocular elevada são a vitamina C e vitamina E, ambos antioxidantes. As vitaminas C e E eliminar os materiais prejudiciais , chamados radicais livres , a partir do corpo . Estes radicais livres podem danificar o nervo óptico e reduzir a visão em pessoas com glaucoma. O capítulo " Glaucoma " em " The Doctors Book of Home remédios para a terceira idade " pelos editores da Prevenção livros da saúde para a terceira idade sugere uma dose diária de ambas as vitaminas E e C para melhorar a saúde dos olhos. Tome 800 unidades internacionais de vitamina E e 2000 mg de vitamina C.
tomar ervas

"Os médicos Livro de Home remédios para a terceira idade " também afirma que tomar ginkgo biloba é útil para diminuir a pressão do olho . Esta erva tem muitos benefícios , incluindo o aumento do fluxo sanguíneo para o olho inteiro . Tomado diariamente , a ginkgo pode até ajudar a devolver a visão perdida. Outra boa erva para os olhos é o mirtilo . Esta erva fortalece o sistema vascular nos olhos, relata o artigo " Home remédios para glaucoma " no site da medicina caseira . Isso traz mais sangue para as áreas dos olhos . Boldo também reduz a pressão ocular elevada.
Exercício

O exercício pode também pressão ocular baixa , em alguns casos , os relatórios da Clínica Mayo, em seu artigo " Glaucoma ". O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para todas as áreas do corpo, incluindo os olhos. O exercício também ajuda o corpo a relaxar para que haja menos stress. O estresse pode agravar muitas doenças , incluindo pressão ocular elevada. Mas o exercício só ajuda com glaucoma de ângulo aberto . A Clínica Mayo relata que , se você tem outras formas de glaucoma , como o glaucoma de ângulo amplo , o exercício pode aumentar a pressão do olho ainda mais. É fundamental saber que tipo de glaucoma que você tem antes de iniciar um programa de exercícios. Verifique com o seu médico para ter certeza de que o exercício vai ajudar a baixar a pressão ocular.