Especiarias que desintoxicação do fígado

O fígado é o órgão mais importante em seu corpo para filtrar e eliminar substâncias tóxicas. Muitas pessoas gastam dinheiro em programas de limpeza do fígado caros baseados em fórmulas à base de plantas que têm o propósito de desintoxicar o fígado e mantê-lo na forma ideal . No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que alguns dos limpeza do fígado mais potente e ervas que protegem pode ser encontrado em seu armário de especiarias ou na prateleira do supermercado por uma fração do custo dessas fórmulas à base de plantas . Função

O fígado está sob estresse quase constante no mundo moderno . Produtos químicos , álcool, poluição e até mesmo alimentos gordurosos podem causar estresse para o fígado e , em casos extremos até mesmo levar ao acúmulo de ácidos graxos no fígado e danos ao fígado. Especiarias que desintoxicação do fígado contêm compostos poderosos que curam danos no fígado, reduzir o estresse oxidativo e proteger o fígado de substâncias tóxicas.
Cúrcuma

Cúrcuma é uma erva amarela brilhante que é um dos temperos principais da culinária indiana e está presente em quase todos os curries . Em um estudo publicado na revista Cancer Letters em setembro de 1992 , os pesquisadores deram cúrcuma para patinhos com danos no fígado causados por toxinas. Eles descobriram que a cúrcuma ea curcumina antioxidante - isolado da cúrcuma - foram capazes de reverter ambas as condições do fígado gorduroso e necrose ( células do fígado mortas )
Alho
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Quase todo mundo está familiarizado com o cheiro forte de alho e notícias sobre os benefícios saudáveis do alho para o coração e sistema imunológico são amplamente divulgadas. Mas você sabia que o alho também é bom para o fígado ? Em um estudo publicado na revista Food and Chemical Toxicology em junho de 2001 , os pesquisadores deram a ratos óleo de alho , três vezes por semana, durante seis semanas. Os pesquisadores descobriram que o óleo de alho foi capaz de modular os níveis de antioxidantes no fígado ratos, aumentando a sua atividade antioxidante.
Cloves

O cheiro picante de cravo é usado frequentemente em bebidas temperadas como maçã cidra refletia e é um lembrete morno da temporada de férias. Cloves também têm sido mostrados para proteger o fígado contra os efeitos adversos do álcool . Em um estudo publicado no Journal Tanta Ciências Médicas em janeiro de 2007 , os pesquisadores deram extrato de cravo aos ratos que também foram dadas etanol suficiente para causar toxicidade. Eles descobriram que o extrato de cravo profundamente protegia o fígado de danos induzidos por álcool e os níveis de antioxidantes elevadas.
Potencial

Muito do poder proteger o fígado das ervas acima é devido ao seu alto nível de propriedades antioxidantes. Uma vez que muitas ervas de cozinha comuns são antioxidante rico , pode haver muitas outras especiarias comuns em sua cozinha que podem ajudar a proteger e desintoxicação do fígado.
Aviso

problemas hepáticos graves deve ser tratada por um médico, em vez de confiar em remédios caseiros.