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Remédios Caseiros Eficazes para Alívio de Enxaqueca: Chás de Ervas e Mais

Enxaquecas doem. Estas super-dores de cabeça intensas são frequentemente debilitantes e trazem consigo uma série de outras dores corporais. Embora prevenção e educação possam ajudar a reduzir a sua ocorrência, gestão é a única opção para alguém já no meio de uma enxaqueca. Chá é um remédio caseiro fácil que frequentemente utiliza os mesmos químicos encontrados em medicação comercial de venda livre para enxaqueca.

O que é uma Enxaqueca?

Uma enxaqueca é essencialmente uma dor de cabeça realmente má, frequentemente recorrente. Embora náuseas, cãibras e sensibilidade à luz frequentemente acompanhem a condição, a latejar e dor na cabeça é o sintoma predominante. Em casos graves, uma pessoa pode ter fraqueza, confusão e problemas de visão antes da dor de cabeça atingir força total. Alguns médicos acreditam que a condição é causada por problemas químicos ou elétricos em áreas-chave do cérebro, junto com mudanças no fluxo sanguíneo, embora teorias alternativas existam. Stress, dieta, atividade e outros fatores de estilo de vida podem causar enxaquecas, embora fatores genéticos pareçam ser os indicadores mais fortes de suscetibilidade.

Chá

Chás preto e de gaulteria são amplamente considerados para aliviar dor de enxaqueca. Ferva água em preparação, mas coloque apenas saquinhos de chá, bolas de chá ou chá solto logo após parar de ferver, pois isto maximizará a quantidade de químicos absorvidos pela água. Deixe o chá em infusão por três a quatro minutos ou mais. Chá de gengibre e camomila podem ajudar a aliviar estômago perturbado ou com cãibras, sintoma que frequentemente exacerba a dor de cabeça. O chá deve ser guardado fora da luz num local fresco.

Por Que Funciona

A maioria dos remédios caseiros para enxaquecas envolve cafeína ou outras substâncias que estimulam o sistema nervoso. Isto reduz dor geral. Na verdade, muitos medicamentos de venda livre para enxaqueca incluem cafeína para este fim. Os mecanismos pelos quais chás sem cafeína afetam enxaquecas são diversos. Gaulteria, por exemplo, pensa-se que forma ácido salicílico (Aspirina) uma vez dentro do corpo, o que reduz dor geral.

Note que o uso destes medicamentos pode eles próprios exacerbar dor de cabeça se um utilizador pesado descontinuar uso repentinamente. Como tal, é melhor desmamar-se lentamente, por período prolongado. Também deve reconhecer que chás tratam sintomas agudos de enxaquecas, não as enxaquecas em si. São parte da gestão de enxaqueca, não prevenção.