Alívio Picante para Constipação: Remédios Naturais para Congestão e Dor de Garganta

A constipação comum pode ser miserável, com nariz a pingar, dor de garganta, cabeça confusa e tosse seca. Quando está doente e com dores, alimentos picantes são na verdade um remédio eficaz. Alimentos picantes que queimam um pouco farão o seu nariz correr e os olhos lacrimejar, e isso ajuda a quebrar a congestão na sua cabeça.

Ingredientes

Os ingredientes necessários para este remédio picante para constipação podem ser encontrados no supermercado. Precisará de cebola e alho picados, gengibre fresco, rábano-silvestre, sementes de mostarda e grãos de pimenta preta. Compre o rábano-silvestre e gengibre como raízes na secção de produtos frescos, e use um ralador de queijo para ralar finamente as raízes. Também precisará de pelo menos uma malagueta caiena, ou pode substituir por flocos de chili secos. Finalmente, precisará de vinagre de maçã e mel. Para misturar e armazenar os ingredientes, use um frasco de vidro de 500 ml, tampa de plástico ou gaze e uma garrafa de sumo de plástico com tampa de plástico.

Processo

Fazer este remédio para constipação é fácil. No início da época de gripe e constipação, misture os ingredientes, porque o remédio precisa de processar por duas semanas. Pique a cebola e o alho e raspe-os para o frasco. Rale finamente as raízes de gengibre e rábano-silvestre e adicione-as ao frasco também. Meça as sementes de mostarda, grãos de pimenta e chilis ou flocos de pimenta. Se usar pimentos reais, pique-os finamente e adicione à mistura. Esfregue as mãos imediatamente para evitar que os sumos queimem a pele. Despeje lentamente o vinagre sobre os ingredientes no frasco. Certifique-se de que há pelo menos 2,5 cm de vinagre acima dos ingredientes picados e ralados. Feche o frasco com tampa de plástico, ou cubra com um pedaço de pano e depois aparafuse a tampa, porque o vinagre fará a tampa corroer. Deixe a mistura repousar por duas semanas, agitando uma vez por dia para mexer os ingredientes. Após duas semanas, abra o frasco e coe a mistura para uma tigela usando a gaze. Quando a maior parte da mistura tiver coado, envolva a gaze nas ervas e esprema para extrair o resto do fluido. Guarde o líquido num jarro de plástico e adicione o mel, que ajudará a preservar a bebida.

Uso

Este remédio picante para constipação durará até dois anos se armazenado no recipiente correto num local fresco e escuro. Quando apanhar uma constipação, engula cerca de 1/2 a 1 colher de sopa a cada hora para limpar a congestão e ajudar a sentir-se melhor.