Difusão é o movimento líquido de moléculas de uma área de maior concentração para uma área de menor concentração, impulsionado pelo movimento molecular aleatório. É um processo passivo — não requer energia (ATP) da respiração.
Exemplos incluem troca de oxigênio e dióxido de carbono nos pulmões e tecidos, e a propagação de nutrientes no fluido extracelular. A difusão continua até que o equilíbrio seja alcançado.
Contraste isso com o transporte ativo, que move substâncias contra seu gradiente de concentração e requer energia.