Aprimore seu Sentido Cinestésico com Meditação: Um Guia

Curadores energéticos frequentemente têm acesso direto a informação através dos cinco sentidos. Tal percepção de sentido elevado pode ser aprimorada pela prática, permitindo tratar pacientes mais efetivamente. Aprenda a aprimorar sentido cinestésico (movimento) lendo passos abaixo.

Instruções

1. Investigue processo interno: Pense em imagens, pensamentos ou sentimentos. Segundo Barbara Brennan, encontrar sentido mais desenvolvido (visão, tato, audição) ótimo ponto de partida para focar percepção de sentido elevado.

2. Meditação de aterramento: Posição meditativa, foque respiração. Visualize raízes descendo da coluna à terra. Imagine energia de cura subindo da terra pelo corpo. Por fim, visualize luz branca descendo dos céus pelo topo da cabeça misturando-se à energia da terra.

3. Foco em órgãos internos: Posição confortável, sinta partes internas (órgãos). Dependendo do modo interno de processamento, toque ou olhe parte em meditação para manter foco. Se auditivo, ouça respiração ou batimento cardíaco.

4. Espaço ao redor: Sente e sinta sala alcançando áreas diferentes, notando sensações/pensamentos incomuns. Modos diferentes de processamento pedem estratégias diferentes: olhar áreas ou tocar objetos.

5. Repita vendado em sala desconhecida: Sente e sinta espaço como antes, note diferenças. Depois, anote o que aprendeu sobre si e a sala.

6. Explore com outros: Pratique técnica em outras pessoas, plantas e animais.