Como aumentar a sensação cinestésica através da meditação

curadores de energia muitas vezes têm acesso direto às informações através de seus cinco sentidos. Tal percepção elevado sentido pode ser reforçada através da prática , permitindo que o curandeiro para tratar seus pacientes de forma mais eficaz . Saiba como melhorar o seu (movimento ) sentido cinestésico , lendo os passos abaixo . Instruções
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Investigue seu processo interno de pensar - se que você pensa em imagens , pensamentos ou sentimentos. De acordo com o curador de energia Barbara Brennan , encontrar o seu sentido mais desenvolvido (visão, tato, audição ) é um ótimo lugar para começar a focar a sua percepção sensorial superior.
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Sente-se em uma posição de meditação e se concentrar em seu respirar. Visualize raízes estendendo-se a partir de sua coluna no chão. Agora imagine a energia de cura puxando para cima da terra e através de seu corpo . Por fim, vislumbrar a luz branca fluindo para baixo dos céus através do topo de sua cabeça e se misturar com a energia da terra .
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permanecer em uma posição confortável e se concentrar em sentir as peças internas (órgãos ) do seu corpo. Dependendo do seu modo interno de processamento, tocar ou olhar para a parte que você está meditando sobre a permanecer focado. Se você é um aprendiz auditivo , ouvir sua respiração ou batimentos cardíacos para permanecer na pista .
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Continue o exercício cinestésico , meditando sobre o espaço ao seu redor. Sente-se e sentir a sala em que está por chegar para diferentes áreas e observando todas as sensações ou pensamentos incomuns. Diferentes modos de processamento interno pode exigir estratégias diferentes, como olhar para diferentes áreas ou objetos tocar na sala.
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Repita o exercício com os olhos vendados anterior em uma sala estranha. Sente-se e sentir-se o espaço que você fez antes e observe as diferenças entre as suas experiências. Depois, escreva o que você aprendeu sobre si mesmo e do ambiente.
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Explore seu sentido cinestésico , praticando esta técnica em outras pessoas , plantas e animais .