Como usar o alho para tratar dor menstrual

Alho é utilizado para tratar uma vasta gama de doenças , tais como dor menstrual, constipação, gripe , parasitas internos , tosse , dores de garganta e hipertensão. Com poucos efeitos colaterais além de mau hálito , alho continua a merecer estudo científico sério em laboratórios e universidades ao redor do mundo. Coisas que você precisa
dentes de alho
leite quente
alho suco
Azeite
Frasco com tampa
alho suplemento
gelatina cápsulas
Show Mais instruções
1

Tome 1 dente de alho e esmagá-lo até que esteja muito bem. Adicione o alho esmagado com um copo de leite quente. Ele trabalha para cólicas causadas por uma variedade de fatores , e não apenas a menstruação.
2

Beba suco de alho. Pode ser difícil de encontrar, mas beber suco fresco de alho é uma das coisas mais eficazes que você pode fazer para promover a saúde e vitalidade em sua vida.
3

Comece a usar alho em o ponto em seu ciclo , quando você sabe que a dor menstrual é de 2 a 3 dias de distância. Você pode reduzir a gravidade ea duração da dor , obtendo uma vantagem. Comer um dente de alho por dia para os 2 a 3 dias.
4

Prepare um chá de alho , se você é intolerante à lactose e não pode beber leite. O princípio é o mesmo . Picar um dente de alho e adicioná-lo à água fervente. Deixe descansar por alguns minutos, e depois beber. Você pode esticar o alho fora.
5

Tente óleo de alho no tratamento da dor menstrual. Óleo de alho é feita tomando 6 a 10 gramas de alho fresco, descascar , picar e cobrindo-o com azeite. Feche-o bem em uma jarra e deixe-a descansar por alguns dias , dando -lhe uma agitação vigorosa a cada tantas vezes . Pegue uma colher a cada 2 horas .
6

comprar cápsulas de suplemento de alho em sua mercearia , se você não gosta de alho ou você quer evitar bafo de alho . Eles não são tão úteis para o tratamento da dor menstrual ou outros distúrbios como o alho inteiro , mas podem ser de alguma utilidade .