Importância da limpeza do cólon

Porque muitos problemas de saúde estão ligados a um cólon saudável , o interesse em cólon limpeza está crescendo. Colon limpeza é um tema controverso , com os defensores alegando que ele pode fazer tudo, desde a ajuda na perda de peso para proteger do câncer. Por outro lado , alguns médicos convencionais avisar que não é necessário e pode até ser prejudicial. Depois de acessar os benefícios e os métodos de limpeza do cólon , verifique com seu médico para ter certeza que é o mais prático - , bem como o mais seguro - a escolha para você. Identificação

Também conhecido como irrigação do cólon ou hidroterapia , cólon é um método de desintoxicação de remover ou neutralizar as toxinas do corpo . Em andorinhas simples, é um enema de alta classe feito por profissionais. Além de toxinas , cólon limpeza livra o cólon de resíduos , congestão , excesso de muco e gordura que pode ser preso dentro das paredes intestinais durante anos.

Benefícios

Há várias vantagens de ter seu cólon limpo . Colon limpeza melhora o sistema imunológico para uma melhor saúde . Além de toxinas e bactérias , o cólon pode ser o caldo de cultura para os parasitas que muitas vezes põem ovos no cólon . Com um sistema imunológico enfraquecido , isso pode causar doenças.

Reduzir ou mesmo eliminar a constipação é um benefício importante . Porque uma dieta pobre priva um dos nutrientes essenciais , paredes intestinais podem tornar-se compactado com uma substância placa -like. É mais fácil para os resíduos para passar por seu sistema depois de uma limpeza. Bouts com diarreia pode ser reduzida ou evitada . Como a diarréia é causada por toxinas , solidificando os resíduos torna o processo vale a pena.

Colon limpeza energiza . Você vai naturalmente se sentir melhor e ser mais produtivo. Proteção contra o câncer é um benefício. Ao livrar o corpo de toxinas e detritos , você reduz a chance de câncer .

Perda de peso é outro bônus. Se você já perdeu um pouco de peso - ainda não ter atingido um patamar - considerar a limpeza do cólon. O processo pode expulsar matéria fecal estagnada.

Limpando seu cólon pode melhorar a sua pele . Quando o cólon está entupido com toxinas , esta sobrecarga pode fazer o backup na pele.

Tipos

Colon hidroterapia um tubo cheio de filtrada , a água morna é inserida através do ânus para o cólon . Toxinas , com detritos e muco que se acumulam por anos, são lavadas para fora do cólon.

Tomar suplementos especiais é outro método. Suplementos em pó ou líquido - geralmente feitos de ervas e nutrientes - são vendidos em kits especiais

irrigação do cólon oxigenada é usar água oxigenada para eliminar toxinas e resíduos de subprodutos , limpeza de resíduos fecais anexado . cólon e intestino delgado .

Mudar sua dieta é outra maneira de limpar o cólon. Embora este processo é mais lento , pode ser uma boa escolha se você não gosta de nada inserido no cólon. Comece a comer de cinquenta por cento de alimentos crus (consulte Recursos ), com uma colher de chá de linhaça. Em alternativa, tomar duas colheres de chá de Metamucil ou Citrucel com esse alimento.
Aviso

Se você tem problemas de saúde , tais como a diverticulite, a colite ulcerativa, doença de Crohn, hemorróidas severas , problemas retais , ou tumores intestinais , você não deve ter uma limpeza do cólon. Mesmo se você não tem quaisquer problemas de saúde , ainda , verifique com seu médico antes de fazer uma limpeza de cólon.

Considerações

Se você tem um histórico familiar de câncer de cólon , cólon limpeza é especialmente recomendado . Por ter o seu cólon limpo pelo menos anual , você pode garantir o seu cólon está funcionando sem problemas

Misturando Metamucil ou Citrucel com iogurte , é mais fácil de engolir. Como a água é vital para o processo de limpeza , bebo dois quart diariamente durante o processo de limpeza. Comece com pelo menos um litro de água quente depois de acordar pela manhã.
Equívocos

Algumas pessoas hesitam em passar por uma limpeza cólon , porque eles estão hesitantes em beber muito água , temendo seus corpos vai reter líquido . Pelo contrário, não recebendo água suficiente força o corpo a ficar com o pouco de ração que ele tem .