Homemade Sea Salt Spray Nasal

Se você sofre de alergias nasais ou sinusite freqüente você sabe que vai tentar quase qualquer coisa para obter alívio. Spritzes nasais comerciais, tanto medicamentosos e não medicamentosos , vender bem, mas nem sempre ajudam muito. O seu médico pode ter realizado uma irrigação para limpar seus seios , e isso pode fazer você se sentir muito melhor, mas é caro e , por vezes, mais invasivo do que você está confortável com . Felizmente , você pode realizar um procedimento semelhante se em casa. Kits

Você pode encontrar algumas marcas diferentes de lavagens do seio em sua farmácia local ou loja de alimentos saudáveis , bem como online. Você pode escolher entre jogar garrafas especiais , seringas bulbo e potes neti (que parecem pequenos regadores ) para o método de entrega . Algumas pessoas até mesmo optar por não usar um dos métodos de entrega regular e simplesmente cheirar a solução a partir de uma colher. Kits - enxaguar seios completos variam de preço de cerca de oito a 10 dólares . Eles vêm com um par de dezenas de pacotes de mistura de solução salina que você adicionar a água destilada , e você pode comprar recargas. Se você usar esta lavagem diária , em breve você vai gastar um pouco de dinheiro com as recargas. Felizmente, você tem os ingredientes para fazer a calda em sua cozinha.
Caseiro spray

Olhe para a lista de ingredientes em qualquer spray nasal ou lavar e você verá fosfato de sódio e bicarbonato de sódio . Basicamente estas são o sal de cozinha iodado e bicarbonato de sódio.

Compre um sal marinho de boa qualidade ou sal de decapagem em sua mercearia ou loja de alimentos saudáveis , junto com uma caixa de bicarbonato de sódio. Para uma única dose , adicione ½ colher de chá de sal e ½ colher de chá de sódio para 8 onças água destilada quente. Não use água fria ou água normal da torneira não filtrada porque estes irão causar uma sensação de queimação ruim e, possivelmente, uma breve dor de cabeça. Inclinar-se sobre uma pia e um ou outro aperto ou coloque uma pequena quantidade da solução em uma narina . Deixe o líquido correr livremente para fora a outra narina e repita com o outro lado. Você pode querer tentar cheirar um pouco de tempo a solução está em seus seios para ajudar a lavá-las mais a fundo. Ir e voltar até que a água se foi. Assoar o nariz suavemente , mas não deixe a água se empurrado para o seu canal auditivo.

Se você preferir, você pode misturar um lote dos ingredientes secos e armazená-lo em um recipiente hermético . Coloque ½ xícara de sal e ½ xícara de refrigerante para dentro do recipiente e armazenar em temperatura ambiente. Quando você está pronto para usar alguns, medir uma colher de chá em água quente.