Como Usar Óleos Essenciais para Infecção Sinusal (Sinusite)

Materiais Necessários

• Óleo essencial de hortelã-pimenta
• Óleo essencial de eucalipto
• Óleo essencial de melaleuca (tea tree)
• Óleo essencial de alecrim
• Óleo essencial de lavanda
• Óleo carreador
• Panela grande com água fervente

Instruções

1. Escolha o óleo: Eucalipto, hortelã-pimenta, melaleuca, alecrim ou lavanda funcionam bem para problemas sinusais.
2. Inalação a vapor: Ferva água em panela grande. Retire do fogo, adicione algumas gotas do óleo escolhido. Incline-se sobre a panela e inspire os vapores aromáticos.
3. Reaqueça se necessário para repetir o processo.
4. Massagem tópica: Adicione algumas gotas do óleo essencial a um óleo carreador ou loção corporal. Eucalipto e alecrim são melhores para descongestionar; melaleuca e hortelã-pimenta dão propriedades antissépticas para a infecção.
5. Aplique: Massageie o óleo/loção na pele ao redor das têmporas, peito e áreas dos seios da face para promover descongestão e cura.