Remédios caseiros para se livrar de uma tosse

Tosse e estação fria pode ser bastante dor de cabeça para aqueles que ficam doentes com freqüência, ou que têm familiares que são muitas vezes doente. Mesmo se você estiver doente raramente , você pode ser deixado de lado por uma tosse ruim agora e depois. Existem várias over-the -counter tratamentos disponíveis para a tosse , mas você pode querer tomar uma abordagem mais natural para a sua doença . Há muitos tratamentos naturais diferentes para tosse que você pode usar e começar a sentir melhor em nenhum momento. Remédios naturais para tosse

Uma das soluções mais fáceis para tosse é beber água morna. Embora a água fria pode irritar a garganta mais , água morna deve ajudar a aliviar sua garganta e tosse lento. Existem várias outras bebidas que podem ajudar sua tosse também. Por exemplo, pegue um pouco de suco de uva e adicione o mel a ele. Isso vai ajudar a suprimir a tosse. Ferva água e anis íngreme e manjericão , que vai fazer um chá que você pode beber que também assessores em parar a tosse . Outro remédio envolve cebola sumo. Leve o suco das cebolas e adicione mel a ele , em seguida, beber essa mistura duas ou três vezes ao dia . Suco de cenoura quente também é suposto para aliviar ataques de tosse . Você também pode combinar suco de cebola , suco de limão e mel, e beber isso algumas vezes por dia.

Pimenta preta ajuda com tosse também. Tome um pouco de pimenta sementes pretas e mastigar sobre eles para ajudar com sua tosse. Se mascar sementes de pimenta não é viável , adicione as sementes para um copo de leite . Alternadamente , adicione pimenta do reino a uma metade de um limão e chupar a combinação . Licorice também pode ajudar a tosse se você ingeri-lo . Comer alho é um impedimento tosse também. Chew alguns dentes por dia para ajudar com a sua tosse. As uvas são outra ajuda tosse. Comer uvas todos os dias até a tosse diminuiu. Você também pode ter uma raiz de cúrcuma e assá -lo. Depois de ter sido torrado, moído a raiz em um pó. Ingerir três gramas de pó duas vezes por dia como uma cura tosse.
Alimentos a evitar

Alimentos a serem evitados são aqueles que podem fazer com que seu corpo para ser frio. Isso inclui frutas e legumes, como pepino , melancia e mamão . Sorvete também devem ser evitados , como deve bebidas frias. Você também deve evitar alimentos ricos em óleos , como qualquer tipo de nozes e também cocos. A cafeína , alimentos picantes , açúcar refinado e outros alimentos processados devem ser retirados de sua dieta até que a tosse fica melhor. Evitando estes alimentos vão fazer seus remédios para a tosse naturais funcionar ainda melhor .