Receita de Banho de Assento (Sitz Bath): Sal Marinho, Óleos Essenciais, Alívio Hemorroidas

Banho de assento alivia dor imergindo área dolorida em solução água morna. Fazer em casa = privacidade, recomendado para idosos e puérperas. Consulte médico antes de remédios caseiros.

Materiais Necessários

• 1 xícara sal marinho
• 3 gotas gerânio rosa (rose geranium)
• 2 gotas camomila azul (blue chamomile)
• 2 gotas óleo essencial lavanda
• 1 gota óleo rosa
• Bacia banho assento ou banheira

Instruções

1. Use para alívio hemorroidas, pós-parto, infecção bexiga (HeartlandDocs.com). Mergulhe ≥10 min, 2–3x/dia ou conforme médico.
2. Compre bacia farmácia OU encha banheira água morna. Bacia = plástico na borda vaso sob assento, fluxo contínuo água morna. Não muito quente (piora dor). Água limpa cada uso.
3. Adicione ~1 xícara sal marinho na água. Dissolve, ajuda cura lavando áreas desconfortáveis mantendo limpas.
4. Adicione 3 gotas gerânio rosa, 2 camomila azul, 2 lavanda, 1 rosa (Lite Green Living). Ervas relaxam corpo no banho. Se alérgico a qualquer, não use, consulte médico alternativas.