Audiometria basal: Antes de iniciar, faça exame com fonoaudiólogo/otorrino. Essencial para comparar evolução.
Diário de sintomas: Frequência, duração, intensidade de vertigem/zumbido, náusea, desequilíbrio, gatilhos (estresse, sal, cafeína, álcool). Leve às sessões.
Acupunturista certificado: Diretório NCCAOM ou associação nacional. Experiência em otorrinolaringologia/neurologia.
Roupas e acesso: Mangas/calças fáceis. Pontos na face/ouvido (VB2, VB20, IG18, IG19, TA21, TA22, DM20, DM24, VC23, VC24).
Manejo do estresse: Zumbido piora com tensão. Acupuntura regula sistema autônomo (simpático/parassimpático). Discuta com terapeuta.
Reavaliação audiométrica: Após 8-10 sessões. Alguns relatam melhora subjetiva; exame confirma ganho auditivo ou redução do zumbido.
Melhora do zumbido e vertigem é mais comum que reversão de perda auditiva neurossensorial instalada. Início precoce (primeiros 6 meses) tem melhor prognóstico.