Como Tratar Queda de Cabelo Fortalecendo os Rins

Quando as pessoas experimentam queda de cabelo pela primeira vez, normalmente olham seus níveis hormonais ou tireoide como possível culpado. Embora tais desequilíbrios possam causar queda de cabelo, segundo a medicina tradicional chinesa (MTC), deficiências renais podem levar a vários problemas de saúde, um dos quais é queda de cabelo. Praticantes chineses acreditam que nutrição inadequada ou estresse severo prolongado podem levar a deficiência renal, que por sua vez se manifestaria em uma série de sintomas, incluindo queda de cabelo. No entanto, é possível fortalecer os rins e tratar os sintomas. Veja como.

Instruções

1. Entenda que a MTC vê os rins como fonte de energia para todo o corpo. A condição dos rins determina a jovialidade de uma pessoa. Por outro lado, deficiência renal revela-se em sintomas prematuros como queda de cabelo, cabelos brancos, dor nas costas e joelhos, assim como problemas de visão.

2. Perceba que existem dois tipos de deficiências renais. Uma resulta de fatores como dieta pobre, estresse prolongado e sobrecarga de trabalho. O outro tipo é fraqueza herdada; ambos envolvem deficiência de energia nos rins (essência renal).

3. Reponha sua essência renal com suplementos herbais como He Shou Wu (Foti). Sua queda de cabelo diminuirá conforme sua deficiência renal se corrige. Outros suplementos eficazes são Lycium e semente de Cuscuta.

4. Considere tratamentos de acupuntura para fortalecer seu meridiano renal (via de energia) e corrigir sua deficiência renal assim como tratar sua queda de cabelo. O acupunturista pode corrigir o problema com tratamentos de acupuntura sozinhos ou usar combinação de acupuntura e ervas.

5. Inclua muitos vegetais na sua dieta. Vegetais fornecerão nutrição necessária para crescimento do cabelo e aliviarão a carga nos rins. De preferência, refogue seus vegetais em azeite. Segundo a MTC, comer muitos alimentos frios pode adicionar estresse ao baço e levar a desequilíbrio energético.

6. Caminhe regularmente para promover circulação sanguínea para seus órgãos e couro cabeludo, o que manterá a energia chi do corpo fluindo suavemente e restaurará equilíbrio. Terapia de moxibustão (envolve queima de artemísia) também é eficaz em restaurar equilíbrio energético.

7. Foque nas coisas positivas da sua vida. Pratique técnicas de gerenciamento de estresse. É importante tirar fardos desnecessários dos seus rins. Dependendo da extensão da queda de cabelo, pode levar até alguns meses para ver resultados. Outros podem notar melhora em questão de semanas.