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Acupuntura para Dor nas Costas

A acupuntura originou-se na China há milhares de anos. Sua popularidade nos EUA cresceu consideravelmente nos últimos 20 anos. A acupuntura é a inserção e penetração de agulhas de aço inoxidável muito pequenas e esterilizadas através da sua pele em pontos precisos do seu corpo. Vários estudos sugerem que a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor lombar.

Acupuntura e Dor nas Costas

A Mayo Clinic diz que alguns estudos sugerem que a acupuntura pode ajudar a diminuir a dor e pode até reduzir náusea causada por quimioterapia. Algumas pessoas que sofrem de dor lombar dizem que a acupuntura alivia seus sintomas.

Uma Pesquisa Nacional de Entrevista de Saúde de 2007 descobriu que mais de três milhões de adultos usaram acupuntura como tratamento alternativo ou complementar para dor nas costas.

Estudo

Segundo o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), um estudo envolvendo 638 adultos com dor lombar crônica descobriu que acupuntura ou tratamentos simulados de acupuntura (punção superficial em partes do corpo não consideradas pontos-chave de acupuntura) controlaram com mais sucesso a dor lombar que o cuidado padrão.

O estudo foi liderado por Daniel Cherkin, Ph.D., do Group Health Center for Health Studies em Seattle. Os resultados foram publicados nos Archives of Internal Medicine.

O NCCAM diz que os resultados do estudo são valiosos para pacientes e profissionais que buscam um remédio razoavelmente seguro e eficaz para dor nas costas.

Análise de Estudos

Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Maryland e da Peninsula Medical School, Plymouth, Reino Unido, examinaram mais de 30 estudos conduzidos mundialmente sobre acupuntura como tratamento para dor lombar.

Eles descobriram que a acupuntura ofereceu uma redução significativa da dor a curto prazo (três semanas) e esse alívio parecia ser mantido a longo prazo. No entanto, estudos adicionais estão em andamento.

Os resultados do estudo serão publicados na edição de 19 de abril do Annals of Internal Medicine.

Terapia de Acupuntura

A terapia de acupuntura geralmente envolve uma série de tratamentos semanais ou quinzenais. É comum ter até 12 tratamentos no total. Dependendo de onde a agulha será colocada, você ficará de bruços, de costas ou de lado.

Você pode sentir uma sensação aguda de fração de segundo quando a agulha é inserida, seguida por uma sensação profunda e dolorida quando a agulha atinge a profundidade alvo. As agulhas são deixadas no lugar por 5 a 20 minutos. A sessão inteira de acupuntura dura aproximadamente 30 minutos.

Benefícios e Riscos

Quando realizada corretamente, a acupuntura é segura e tem poucos efeitos colaterais. Pode ser uma boa alternativa se você não quiser tomar analgésicos ou eles não gerenciam adequadamente seu desconforto.

Os efeitos colaterais mais difundidos da acupuntura são sangramento, hematomas ou dor nos locais das agulhas. Em casos muito raros, uma agulha pode quebrar ou um órgão interno pode ser prejudicado.