Como Parar de Fumar com Acupuntura

Parar de fumar pode ser uma das coisas mais difíceis que algumas pessoas já tiveram que fazer. É difícil porque a nicotina é extremamente viciante. Para algumas pessoas, é tão viciante quanto heroína ou cocaína. A acupuntura recebeu ótimas avaliações de fumantes porque ajuda com os desejos e sintomas de abstinência. A maioria dos fumantes tenta métodos mais tradicionais primeiro. Frequentemente, leva duas ou três tentativas para realmente parar. A acupuntura é uma forma de medicina tradicional chinesa baseada em 12 linhas de energia no corpo. Durante a acupuntura, agulhas são inseridas no corpo ao longo dessas linhas de energia para restaurar o equilíbrio e o fluxo de energia.

Instruções

Encontrando um Acupunturista

1. Encontre um acupunturista que saiba como é difícil parar de fumar. Ele deve entrevistá-lo primeiro ou fazer você preencher um questionário. Isso é para que ele possa entender seus humores e gatilhos para fumar. Também ajudará a saber o quão fumante pesado você é. Seu tratamento será adaptado às suas necessidades.

2. Foque na orelha e em pontos específicos do corpo. Acredita-se que a orelha esteja associada a vias de energia que influenciam o fumo. Um ponto corporal que deve ser focado é a área Tim Mee no pulso. É um ponto específico associado ao fumo. Os outros pontos são chamados de Quatro Pontos do Portão. São pontos usados para acalmar o sistema nervoso central.

3. Vá para tratamento de acupuntura uma ou duas vezes por semana durante as primeiras quatro a seis semanas. Os tratamentos podem durar entre cinco e 30 minutos. Então continue com acupuntura pelo menos uma vez por mês durante seis meses para garantir que você parou de fumar para sempre.