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Efeitos da Acupuntura na Perda de Peso

Mudanças de estilo de vida causam perda de peso. Estudos relatam resultados mistos quanto à eficácia da acupuntura para redução de peso. Acupunturistas alegam que mobiliza reservas de energia e reduz estresse e ansiedade, eliminando assim os gatilhos por trás da compulsão alimentar e facilitando o exercício.

Procedimento

Agulhas filiformes finas são inseridas no corpo em locais precisos para reduzir estresse e aumentar energia.

Pontos de Inserção

São localizações mapeadas que desencadeiam liberação de endorfinas no corpo e causam redução de ansiedades para aliviar aqueles desejos de fome desencadeados pelo estresse.

Estudos

O International Journal of Obesity analisou mais de 3000 sujeitos de teste. Trinta e um estudos mostraram redução significativa no peso corporal para aqueles que receberam terapia de acupuntura quando comparados a tratamentos simulados ou placebo.

Centro de Pesquisa em Obesidade

O estudo do Centro de Pesquisa em Obesidade em Nova York usou participantes de idades variadas e encontrou perda de peso leve sem muita diferença entre o grupo placebo e acupuntura.

Academia Americana de Acupuntura Médica

Embora a acupuntura seja amplamente usada para auxiliar perda de peso, a Academia Americana de Acupuntura Médica tem uma lista extensa de condições que a acupuntura funciona. Perda de peso não está nesta lista.