Dieta pré-eclâmpsia

A pré-eclâmpsia, uma condição médica grave que pode ocorrer após a 20ª semana de gravidez, causa pressão alta súbita que pode ser fatal para a mãe e o bebê se não for tratada. Embora a única cura verdadeira para a pré-eclâmpsia seja a entrega do bebê, o risco de adquiri-la na gravidez pode ser diminuído e controlado, mantendo uma dieta saudável e evitando certos alimentos.

Segundo a Mayo Pré-eclâmpsia clínica é uma condição que pode ocorrer durante a gravidez. Os sintomas podem incluir pressão alta, quantidades excessivas de proteína na urina, alterações na visão, náusea, dor de cabeça dolorosa, tontura e dor na parte superior do abdômen. O inchaço das mãos e a área facial também podem ocorrer durante a pré-eclâmpsia, mas também é um sintoma comum da gravidez. Se não for tratada, a pré-eclâmpsia pode ser fatal.

Causas

A causa exata da pré-eclâmpsia ainda não é totalmente conhecida. No entanto, certas condições médicas, como diabetes e hipertensão, podem restringir a quantidade de sangue que flui para a placenta. Essas alterações no fluxo sanguíneo podem causar alta liberação de proteínas placentárias na corrente sanguínea, o que pode resultar em pré-eclâmpsia. Fatores de risco incluem obesidade, diabetes gestacional e história familiar de pré-eclâmpsia. De acordo com o site Babycenter, a ingestão de uma dieta rica em cálcio pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver pré-eclâmpsia durante a gravidez. Boas fontes de cálcio incluem queijo, leite, iogurte, couve, couve chinesa, brócolis e alimentos fortificados com cálcio, como suco de frutas e cereais. Comer alimentos ricos em vitamina C e E também pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia. Esses alimentos incluem melão, kiwi, cereais integrais, repolho, gema de ovo, sementes, sardinha, tomate e frutas cítricas.

Riscos para a dieta

O site MedlinePlus adverte que certos alimentos e bebidas não devem ser incluídos dieta durante a gravidez, especialmente se houver uma história de pré-eclâmpsia na família. Alimentos e bebidas que são processados, contêm açúcares refinados, cafeína ou álcool podem contribuir para a pré-eclâmpsia. Além disso, ter uma dieta insuficiente em vitamina D pode aumentar as chances de pré-eclâmpsia, embora sejam necessários estudos adicionais antes que isso possa ser completamente confirmado.

Dieta Dicas

Manter uma dieta não saudável e carregar excesso de peso pode significar significativamente aumentar os riscos de desenvolvimento de pré-eclâmpsia. Na verdade, o site do Babycenter relata que a obesidade triplica as chances de pré-eclâmpsia. Infelizmente, a dieta não é recomendada durante a gravidez. Em vez disso, é melhor que uma mulher grávida se concentre em alimentos saudáveis que limitem seu ganho de peso enquanto ainda fornece nutrição para seu feto.