Como ajudar alguém a sair de relacionamento abusivo: escuta, recursos e paciência

Sinais de alerta: medo do parceiro, check-ins constantes por telefone, ligações insistentes do cônjuge, ferimentos inexplicáveis. Você não pode forçar a saída — a vítima precisa estar pronta. Quanto mais confiança, mais ela se abre. Mantenha sigilo absoluto para garantir fuga segura.

Passos práticos

1. Expresse preocupação com fatos: "Estou preocupado(a). Isso não é sua culpa. Você não está sozinho(a)." Mesmo se negar, plante a semente.
2. Escuta ativa, sem julgar: Mesmo que elogie o agressor, ouça. Deixe ela ditar o ritmo. Construa relação de confiança e confidencialidade.
3. Apoie a autonomia: Não diga o que fazer (*Relationship Abuse Center*). Forneça recursos para decisão informada. Reforce: não pode mudar o parceiro; deve priorizar sua segurança.
4. Compartilhe recursos: Info sobre violência doméstica. *National Domestic Violence Hotline*: 1-800-799-SAFE (recursos locais anônimos).
5. Não force a saída prematura: Ofereça apoio, ouça, não dê ultimato (*Relationship Abuse Center*).
6. Mala de emergência: Oriente a preparar e deixar na sua casa. Quando decidir o plano, a bolsa já está em local seguro.
7. Encaminhe para aconselhamento/abrigo: Quando pronta, ligue 1-800-799-SAFE para abrigo temporário.

Dica: Aconselhamento individual (não de casal) — *Center for Relationship Abuse*.

Atenção: Chame a polícia se o agressor atacar você.