Como fazer bochecho de peróxido de hidrogênio 1,5% (receita segura)

Peróxido de hidrogênio 3% (volume 10, farmácia) diluído 1:1 vira 1,5% — concentração segura para bochecho antisséptico e clareamento suave. Nunca use 3% puro na boca.

Receita

• 1 xícara (240 ml) de peróxido de hidrogênio 3%
• 1 xícara (240 ml) de água filtrada/fervida fria
• Frasco plástico escuro com tampa (protege da luz)

1. Meça ambos no copo dosador.
2. Misture no frasco, tampe e agite levemente.
3. Rotule: "Água oxigenada 1,5% - Bochecho - Data".
4. Validade: 30 dias (degrada com luz/calor).

Como usar

• Bocheche 15–30 ml por 30–60 segundos.
• Cuspa — não engula.
• Não enxágue com água depois (deixa resíduo agir).
• 1–2×/dia, após escovação noturna.

Benefícios

• Antisséptico: reduz placa, gengivite, mau hálito.
• Clareamento gradual (oxidante suave).
• Ajuda aftas e pequenas feridas a cicatrizar.

⚠️ Cuidados

• Não use se alérgico, mucosa muito sensível, pós-cirurgia recente (pergunta ao cirurgião).
• Não use grau alimentício/industrial — só farmacêutico 3%.
• Crianças < 12 anos: só com orientação de odontopediatra.
• Se arder forte, dilua mais (1:2 ou 1:3).