Como se Recuperar de Substituição do Ombro

A recuperação da artroplastia de ombro é longa, embora a internação dure apenas cerca de dois dias. O paciente sai com o braço em tipoia, que deve ser usada por até seis semanas. A maioria eventualmente recupera o uso total do ombro e retoma a vida anterior. Nas primeiras duas semanas, o foco é ajudar o ombro a recuperar-se.

O que você vai precisar

• Bolsa de gelo (compressa fria)
• Medicamento anti-inflamatório
• Curativos

Instruções

1. Faça respirações profundas

   Ajuda a evitar congestão pulmonar pela cirurgia. Tossir também limpa os pulmões.

2. Use compressa fria para dor e inchaço

   O hospital pode fornecer dispositivo de crioterapia (Cryocuff). Se o convênio não cobrir uso doméstico, use bolsa de gelo. Aplique no ombro conforme necessário.

3. Exercite o ombro em recuperação

   Comece a usar a mão assim que a anestesia passar. Faça punho e segure por alguns segundos, regularmente. Seu médico recomendará exercícios específicos para braço e ombro para aumentar força e mobilidade. Siga a rotina — ela auxiliará sua recuperação.

4. Tome seus medicamentos

   Use a dose recomendada do anti-inflamatório para reduzir risco de trombose. Tome analgésico conforme necessário.

5. Mantenha a área da incisão limpa

   Procure atendimento imediato se notar secreção, dor e inchaço no local, ou febre. Os pontos ficam cobertos por curativo. Troque se molhar ou sujar. Isso reduz risco de infecção. Evite chuveiro ou banheira até a consulta de retorno com seu médico.

6. Saiba quando retomar atividades normais

   Pergunte ao seu médico na terceira consulta de retorno, cerca de 6 semanas após a cirurgia. Nesse ponto, deve ter uso total do ombro. Pode voltar a dirigir e trabalhar.