Como usar um estimulador muscular Depois de Cirurgia do Joelho

estimuladores musculares eletrônicos são dispositivos comumente utilizados no processo de reabilitação após a cirurgia ou lesão. Um estimulador muscular eletrônico atos de passagem de corrente eletrônico através do músculo alvo , provocando uma ligeira a moderada contração que pode ajudar a ativar o tecido muscular , aumentando potencialmente a sua força total . Uma forma relativamente benigna de exercer um joelho ferido anteriormente , o uso de estimuladores musculares ainda requer cautela para evitar exageros coisas após a cirurgia. Coisas que você precisa
estimulador muscular eletrônico aprovado pelo FDA
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Consulte o seu médico após a cirurgia no joelho para determinar o calendário adequado para o início de seu protocolo de reabilitação , informando-o que você pretende utilizar um estimulador muscular no processo. Siga seu conselho explicitamente , para que , inadvertidamente, você aumenta a quantidade de tempo que levará para a recuperação por ser muito excesso de zelo com o uso do EMS.
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Seguir as instruções específicas que acompanham o dispositivo EMS para anexá-lo os músculos do alvo sobre e em torno do joelho.
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Comece hesitante. Use o seu estimulador muscular apenas por períodos curtos em uma intensidade moderada , aumentando gradualmente tanto o alcance e poder de tratamento para evitar sobrecarregar o joelho já enfraquecido . Destinam-se a aumentar a duração do tratamento por cinco a 10 minutos por semana , aumentando a intensidade , bem como quando você sentir que seu joelho está à altura do desafio .
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Pare de usar o estimulador muscular imediatamente se notar qualquer dor inexplicável ou quaisquer outros efeitos secundários . Lembre-se que as vantagens temporárias que podem ser obtidos através da terapia EMS não valem a saúde a longo prazo de seu joelho. Consulte o seu médico se alguma coisa der errado para agendar um check-up completo .