Como explorar alternativas para a cirurgia bypass gástrico

Não existem soluções fáceis para a obesidade - cirurgia de bypass gástrico , especialmente, não . Cirurgia de bypass gástrico é uma solução cara, drástica para a extremamente acima do peso. Todos os pacientes considerando a cirurgia de bypass gástrico deve primeiro explorar alternativas para o procedimento. A maioria dos médicos vai exigir que as consultas pré -operatórias incluem a investigação de alternativas para a cirurgia . Leia mais para aprender a explorar alternativas para a cirurgia de bypass gástrico. Instruções
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Reconhecer que a cirurgia gástrica não permite que você para evitar o árduo trabalho de controle da dieta e exercício físico. Você deve comer menos e se exercitar mais para perder peso e mantê-lo , mesmo se você optar pela cirurgia .
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Considere as desvantagens de perda de peso através da cirurgia gástrica , bem como as vantagens . Cirurgia gástrica ignora grandes porções do intestino privando o corpo de muitos nutrientes . Ele também pode levar a pedras na vesícula , pedras nos rins , osteoporose e órgãos enfraquecidos e sistemas de órgãos.
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Morada problemas emocionais subjacentes com a terapia . Muitas vezes as pessoas se submetem à cirurgia gástrica apenas para descobrir que eles ainda obcecado com comida.
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Junte um grupo de apoio para ajudar em sua batalha contra excessos. Muitas vezes severamente pessoas obesas experimentam hostilidade , preconceito ridículo e que o trabalho contra os seus melhores esforços para perder peso .
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Torne-se mais consciente do que você come. Leve um diário e anote cada mordida que entra em sua boca. Muito poucas pessoas de qualquer peso saber quantas calorias eles apenas pop em suas bocas em uma base diária .
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Trabalhar com um nutricionista para desenvolver um programa de alimentação saudável. Muitas pessoas obesas que acreditam que eles são nutricionalmente conscientes estão mal informados sobre calorias , gorduras e controle da parcela.
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Comprometa-se com um programa de exercícios intensivos. A longo prazo , o exercício 45 a 90 minutos por dia , sem aumentar a sua ingestão calórica será a forma mais eficaz , bem sucedida e duradoura a perder uma grande quantidade de peso.
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Explore medicamentos para ajudar a combater a obesidade. Discuta com o seu médico se a sua situação pode responder à terapia medicamentosa.
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Investigar um curto prazo muito dieta de baixa caloria ( VLCD ) . Em um VLCD , um paciente come cerca de 800 calorias por dia. Sob supervisão médica adequada , VLCDs pode lançar um programa de perda de peso, ajudando o paciente a perder uma quantidade significativa de peso em um período muito curto de tempo.
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Olhe em soluções cirúrgicas minimamente invasivas , como a um procedimento de lap-Band .