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Recuperação de Abdominoplastia: Tempo, Cuidados e Exercícios

Tempo de Internação

Leve bolsa para pernoite. Por ser invasiva, é comum ficar 1-2 noites no hospital. Observação permite monitorar incisão e cicatrização. Alta apenas com liberação médica.

Cuidados Pós-Operatórios

Siga rigorosamente instruções do cirurgião nas semanas seguintes. Pode receber: medicação, cinta compressiva (mantém abdômen no lugar), dreno (remove líquido). Use cinta conforme orientado para facilitar cicatrização. Se houver dreno, use regularmente (acúmulo de líquido causa infecção). Tome antibióticos e analgésicos exatamente como prescritos.

Repouso absoluto pode ser ordenado por curto período. Se em repouso, evite levantar e andar excessivamente. Caminhada reduz edema e trombose, mas evite tensionar músculos abdominais imediatamente.

Prazo de Recuperação

Depende do condicionamento físico prévio. Quem já está em forma cicatriza mais rápido. Mínimo 2 semanas para cicatrização adequada. Se ainda dolorido/fraco, continue repouso. Recuperação total pode levar 6 semanas. Não antecipe atividades intensas sem liberação médica (risco de deiscência de incisão e complicações).

Exercícios

Exercícios leves recomendados para recuperar força abdominal. Caminhadas curtas diárias facilitam cicatrização; evite atividade vigorosa enquanto abdômen cicatriza. Exercício vigoroso pode reabrir ferida, atrasar cicatrização e causar complicações. Caminhada e atividades não aeróbicas com moderação.