Coisas que Você Sober Up

Depois de uma noite de um pouco demais divertido, você pode achar que você ainda está bêbado e precisamos ir com o seu dia . Com alguns truques na manga , você pode rapidamente ficar sóbrio e obter-se para o trabalho ou para o resto do seu dia. Estes métodos não são destinadas a prevenir ou curar o alcoolismo . Medidas Preventivas

Antes mesmo de começar a beber , tente tomar uma defesa mais cedo conhecido como " pílula de caçador . " Essas pílulas especializados irão ajudá-lo a ficar sóbrio rapidamente e reduzir as chances de uma ressaca no dia seguinte. É importante beber muita água antes e depois de beber para essas pílulas para ter seu pleno efeito.
Parar de beber

Embora pareça óbvio , se você quiser ficar sóbrio , você precisa primeiro parar de beber.
Exercício

exercício desperta o corpo e ajuda você a se tornar mais alerta, se você beber ou não. Ao receber o seu bombeamento de sangue e seu coração de trabalho , você pode aumentar seu controle e limite de tremer.

Frutose

Refeições ricas em frutose pode ajudá-lo a ficar sóbrio mais rápido do que aqueles que não. Alguns alimentos ricos em frutose são refrigerantes , frutas, mel e doces de figo .
Energia

Embora o café não ajudá-lo a ficar sóbrio rapidamente, uma sacudida de energia pode ajudá-lo a tornar-se mais alerta e sóbrio . Tente beber uma bebida energética ou uma xícara de café. Isso pode acelerar o seu metabolismo e empurre o álcool fora de seu sistema um pouco mais rápido .
Sono

Uma das melhores maneiras de ficar sóbrio é simplesmente dormir ele off . Permita que seu corpo tempo suficiente para descansar e limpar seu sistema do álcool .
Hidratação

álcool pode desidratar o corpo rapidamente. Repor a perda de fluidos com uma bebida eletrolítica ou água. Experimente um chá de desintoxicação do fígado a partir de sua loja local alimentos de saúde para ajudar a aumentar a produção de urina e empurre o álcool fora de seu corpo .
Comer

Antes de beber, comer sempre um refeição completa e beber muitos líquidos . Alimentos vai absorver o álcool que você ingere , ajudando você a ficar sóbrio mais rápido.
Carvão ativado

Embora isso normalmente requer uma prescrição ou supervisão de um médico , de carvão ativado pode remover qualquer tipo de álcool que permanece no estômago e ajudá-lo a ficar sóbrio mais rápido.
fria Duche

Um balde de água fria vai acordá-lo e torná-lo mais alerta , que pode ajudar você se sentir mais sóbrio.