Como Prevenir o Abuso de Drogas

O abuso de drogas é uma coisa assustadora . Infelizmente, vivemos em uma sociedade onde o uso de drogas está se tornando cada vez mais comum. As crianças estão começando a experimentar drogas e álcool em idades mais jovens e mais jovens. Nós também vivemos em uma época em que há uma grande quantidade de lares monoparentais , o que pode levar a menos supervisão para os nossos filhos . Além disso, a pressão dos colegas pode ser uma coisa difícil para um jovem a levantar-se contra quando se trata de experiências com drogas . É uma boa idéia de colocar certas práticas no local para ajudar a prevenir o seu filho de abusar de drogas. Instruções
1

Evite drogas em sua própria vida . As crianças assistem o que nós fazemos mais do que provavelmente estão conscientes . Se você tem uma dependência de drogas em sua própria vida , as chances são o seu filho vai se sentir confortável em torno de drogas. Se eles vêem que você experimentar e ainda levar uma vida relativamente normal, que será improvável a acreditar que as drogas podem ser muito prejudiciais. É uma boa idéia para evitar o uso de drogas -se se você quer que seu filho ou filha a fazer o mesmo . Se você já usa drogas , obter alguma ajuda para que você possa parar.
2

Gaste tempo com seu filho. Você não terá muita influência sobre o seu filho se você nunca está por perto. Fazer o tempo com ela uma prioridade por comer refeições juntos e passar o tempo fazendo atividades de lazer. Incentive seu filho e elogiá-la muitas vezes . Se você quer ser uma influência positiva , você deve ter uma atitude positiva.
3

Diga ao seu filho para não usar drogas e explicar os perigos envolvidos em fazê-lo . Muitas pessoas tomam como certo que seu filho sabe o certo do errado , ou que ele aprende sobre drogas na escola. Isto não é uma oportunidade que você deve tomar, e é fundamental que a criança sabe onde você está. Deixe claro que você não suporte o abuso de drogas , e você espera que o seu filho a tomar decisões sábias nesta área. Se a sua família tem uma história de vícios , deixe seu filho saber. Explique também que experimentar com uma droga mesmo um tempo pode ter consequências graves, incluindo o vício e até mesmo a morte . Deixe-os saber que certas drogas que aparecem menos graves , tais como cigarros , pode ser a porta de entrada para drogas mais graves, como a maconha . Você também pode querer olhar para alguns recursos em falar com seu filho sobre drogas. KidsHealth tem informações sobre este tema ( consulte Recursos).
4

Conheça os amigos do seu filho. Permita que seu filho tem seus amigos, e ficar a conhecer o tipo de pessoas que ele gosta de passar o tempo com . Tenha seus amigos para jantar e estar por perto quando eles estão todos a sair juntos . É uma boa idéia para conhecer os pais de seu amigo , bem como, se a oportunidade se apresenta. Planeje um churrasco e convidar amigos e pais , a fim de fazê-lo. Se uma determinada criança ou pai faz você se sentir desconfortável , deixe seu filho saber.
5

Faça atividades extracurriculares uma prioridade. Muitas vezes, a experimentação de drogas é evocado para preencher as lacunas de tédio . Uma maneira fácil de ajudar a evitar isso é ter certeza de agenda do seu filho está cheio. Incentive-a a praticar um esporte , conseguir um emprego , voluntário ou participar de um clube. Quanto mais ocupado a agenda dela é, menos provável que ela terá longos períodos de tempo para desperdiçar .