Mesas de inversão, também conhecidas como mesas de inversão, são dispositivos desenhados para permitir aliviar compressão do disco intervertebral, particularmente na zona lombar, inclinando-se de cabeça para baixo para esticar a coluna com o objetivo de reduzir ou eliminar dor nas costas. Para alcançar isto, doentes são presos firmemente à mesa e podem "inverter" em diferentes ângulos, desde apenas 20 cm até totalmente vertical.
Uma vez invertido por apenas alguns minutos, a sua frequência cardíaca começa a abrandar enquanto a sua pressão arterial sobe. Devido a estes efeitos secundários, pessoas diagnosticadas com doença cardíaca devem evitar terapia de inversão.
Glaucoma é doença que diminui a visão do olho devido a pressão ocular aumentada. Quanto mais próximo o nível de inversão chega à posição vertical total de cabeça para baixo, maior a acumulação de pressão atrás do olho. Isto pode ser muito doloroso e perturbador para doentes invertidos.
Embora mesas de inversão sejam desenhadas para aliviar dor nas costas, terapia de inversão pode realmente exacerbar qualquer trauma ou lesão pré-existente se não aprovada e supervisionada por médico licenciado.
Os sistemas e funções do corpo não são imunes às forças da gravidade. Ao forçar o coração a bombear mais forte para distribuir sangue rico em oxigénio às extremidades do corpo devido a tratamento de inversão, pessoas podem desenvolver ou sofrer efeitos de hipertensão pré-existente.
Em casos raros, terapia de inversão pode causar descolamento do nervo óptico da retina. Se a retina não se reanexar sozinha ao longo do tempo, cirurgia é a única opção para reparar este dano.
Apesar da tentação de usar mesa de inversão para aliviar dor nas costas frequentemente associada à gravidez, médicos avisam que mulheres grávidas nunca devem usar mesa de inversão.