Instruções Essenciais para Lavar as Mãos Corretamente

Por Que Lavar as Mãos?

Segundo o CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças), lavar as mãos corretamente é a medida preventiva mais eficaz para reduzir a propagação de bactérias e germes. Protege você e os outros de superfícies contaminadas, vírus aerossóis e patógenos.

Lave sempre as mãos antes e depois de: manipular alimentos, lidar com resíduos humanos ou animais (incluindo fraldas), usar o banheiro e tocar animais.

Materiais Necessários

• Sabonete antibacteriano
• Toalhas de papel

Técnica Correta (Passo a Passo)

1. Molhe as mãos: Abra a torneira com água morna corrente. Água morna emulsiona o sabão melhor que a fria, gerando mais espuma e limpeza superior.
2. Ensaboe e esfregue: Coloque quantidade de sabão do tamanho de uma moeda de 10 centavos nas mãos. Esfregue vigorosamente por 20 segundos (tempo de cantar "Parabéns a Você" duas vezes). Esfregue palmas, dorsos, entre os dedos, ao redor e sob as unhas.
3. Enxágue completamente: Enxágue sob água corrente morna até remover todo o sabão.
4. Seque corretamente: Use toalha de papel limpa ou secador automático. Não seque as mãos na roupa — isso pode recontaminar a pele.