Primeiros Socorros Essenciais: Os 3 C's e Passos Críticos de Ação

Framework dos 3 C's

1. CHECAR: Segurança da cena (trânsito, fogo, fios, violência). → Mecanismo de lesão. → Responsividade (tocar/gritar). → Respiração (olhar, ouvir, sentir ≤10 seg).
2. CHAMAR: 911/EMS. Forneça: localização, número de vítimas, condição, cuidados prestados. Mantenha-se na linha.
3. CUIDAR: Priorize ameaças à vida: C-A-B (Circulação, Via Aérea, Respiração).

Intervenções Salvadoras

• RCP: 100–120 compressões/min, 2 polegadas de profundidade, recuo completo, minimize interrupções. DEA o mais rápido possível.
• Sangramento Severo: Pressão direta → curativo compressivo → torniquete (proximal, 2–3 polegadas acima do ferimento, anote o tempo).
• Choque: Deitado de costas, pernas elevadas (sem trauma), aquecido, nada por via oral.
• Engasgo: Consciente: 5 tapas nas costas + 5 manobras abdominais. Inconsciente: RCP (compressões torácicas podem desalojar).
• Anafilaxia: Epinefrina IM (coxa anterolateral) imediatamente; chame o 911.

Princípios-Chave

• Não cause mais dano.
• Não mova a menos que inseguro.
• Reavalie continuamente.
• Entrega ao EMS: MIST (Mecanismo, Lesões, Sinais, Tratamento).

Atualize habilidades anualmente; carregue um kit de trauma (torniquete, gaze, selo torácico, luvas).