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Como Imobilizar (Talar) Dedo do Pé Lesionado (Buddy Taping)

Indicação

Entorse, fratura estável de falange, luxação reduzida, "dedo de martelo" traumático. Não use se houver ferimento aberto, deformidade grave, sinais de isquemia (palidez, frio, pulso absent), ou suspeita de fratura exposta/cominutiva — procure ortopedista.

Materiais

• Gaze estéril ou gaze vaselina (para interpor entre os dedos)
• Esparadrapo hipoalergênico 1,25 cm ou 2,5 cm (Micropore, Transpore, fita de zinco)
• Opcional: tala de alumínio maleável (SAM Finger Splint) ou papelão fino se instabilidade rotacional.

Passo a Passo (Buddy Taping)

1. Lave as mãos. Limpe a área se houver ferimento superficial (soro + antisséptico).
2. Identifique o dedo lesionado e o vizinho maior (ex.: 2º dedo → 3º dedo; 5º dedo → 4º dedo).
3. Coloque gaze dobrada entre os dedos (evita maceração, atrito, pressão excessiva).
4. Inicie a fita no dedo são, envolva ambos os dedos juntos em espiral (2–3 voltas), subindo até a base se necessário.
5. Aperte firme mas não apertado — deve permitir circulação (teste: capillary refill < 3 s, cor rosada, sensibilidade preservada).
6. Corte a fita. Oriente: repouso relativo, calçado aberto/amplo, gelo 15 min 3–4×/dia nas primeiras 48 h, elevação.
7. Reavalie em 24–48 h. Troque a fita se molhada/suja. Cura esperada: 3–6 semanas (fratura) / 1–2 semanas (entorse).

Sinais de Alerta — Procure Médico

• Dor aumentada, formigamento, palidez, frio, inchaço excessivo, febre.
• Deformidade angular/rotacional visível.
• Incapacidade de apoiar o pé após 48–72 h.