Primeiros socorros básicos para playgrounds e academias

Supervisão e preparo

Vigie crianças para prevenir. Saiba agir quando houver ferimento.

Principais situações

• Cortes/arranhões: compressão pano limpo ≤10 min. Lave com água, seque, antisséptico, bandagem. Troque diário ou se sujar/molhar.
• Trauma craniano: se consciente e normal → gelo 20 min + observação. Procure médico se: bebê, perdeu consciência, dor cabeça/pescoço, respiração anormal, não acorda.
• Fraturas/entorses: se membro imóvel ou dor forte → emergência (pode ser fratura). Entorse leve: repouso, elevação >coração, gelo, compressão suave.

Conhecimento básico evita agravamento e salva idas desnecessárias ao PS.