O termo "compressa de frio" inclui uma gama de produtos que concentram frio moderado a intenso num pequeno espaço. Empresas de material de saúde fazem compressas de gel congelado, mas um saco de ervilhas congeladas ou um saco plástico de gelo tipicamente atinge o mesmo objetivo. Compressas de frio servem o mesmo propósito quando aplicadas a tecido vivo: controlar o fluxo sanguíneo. Compressas de frio também preservam a frescura de alimentos e a segurança de acessórios médicos durante o transporte.
O seu corpo infunde naturalmente tecido traumatizado com sangue para promover cura. Infelizmente, esta infusão também causa inchaço e dor. Aplicar uma compressa de frio na lesão, como olho negro, entorse de tornozelo e traumatismo craniano, força o sangue a afastar-se do tecido danificado. À medida que o sangue recua do frio, o inchaço diminui e a dor diminui.
Aplicar compressas de frio alternadamente com almofadas de calor promove reparação celular. Compressas de frio empurram sangue para longe do tecido lesionado enquanto o calor atrai-o de volta. Alterações regulares de quente e frio forçam circulação, o que promove cura. Lesões musculoesqueléticas resultantes de uso excessivo, como manguito rotador danificado ou entorse ligamentar, beneficiam de aplicações alternadas de quente e frio, segundo o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e da Pele.
Aplicação imediata de uma compressa de frio pode reduzir hemorragia externa. Aplicar uma compressa de frio firmemente sobre o penso de uma ferida sangrante pode reduzir a quantidade de sangue perdido ao desencorajar fluxo sanguíneo até assistência adicional chegar. Tal como lesões traumáticas, a compressa de frio faz o sangue recuar do tecido lesionado.
Colocar uma compressa de frio na lancheira de alguém preserva itens perecíveis e mantém a comida apetitosa. A compressa de refrigeração é tipicamente um contentor reutilizável sólido que não vaza como um saco de gelo. Pode usar compressas de refrigeração para abrandar o crescimento de bactérias na carne por algumas horas, ou simplesmente manter frutas e legumes frios.
Colocar sacos de gelo à volta de um membro amputado acondicionado aumenta as hipóteses de reimplantação no hospital. Compressas de frio abrandam a decomposição do tecido e o crescimento de bactérias. Embora nunca deva aplicar uma parte do corpo amputada diretamente numa compressa de frio, rodear um item protegido por contentor com compressas de frio pode fazer a diferença entre um membro amputado reparável e um inoperável.