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Precauções para Dias de Ozônio Roxo

Índice de Qualidade do Ar (IQA): guia de risco diário

Índice de Qualidade do Ar (IQA) é um valor determinado pelo nível de poluentes no ar a cada dia. Vários poluentes regulados — incluindo monóxido de carbono, dióxido de enxofre e ozônio ao nível do solo — são monitorados diariamente por vários órgãos governamentais. IQA varia de zero (sem poluição) a 500 (níveis perigosos de poluição), e é dividido em níveis de seis cores, cada uma indicando um risco de saúde diferente. Um dia de ozônio roxo denota que o ar é muito insalubre, com IQA entre 201 e 300. Durante tais dias, pessoas precisam tomar precauções para reduzir seus riscos de saúde e ajudar a diminuir a poluição do ar local.

Fique em Ambientes Internos

Se possível, ficar em ambientes internos é a melhor ideia em um dia de ozônio roxo. Crianças, idosos, aqueles que têm condições de saúde como asma e doenças cardiovasculares, e pessoas que passam muito tempo ao ar livre estão em alto risco para complicações de saúde em dias com altos níveis de ozônio. Isso é especialmente importante durante as horas mais quentes do dia quando os níveis de ozônio atingem o pico.

Espere até o Anoitecer

Corte seu gramado e coloque combustível no seu carro apenas após as 18h. Estas tarefas simples ajudarão a limitar emissões gerais no ar durante as horas do meio-dia quando o ozônio se forma mais facilmente. Se você tem que fazer outras atividades ao ar livre, esperar até o anoitecer ajudará a limitar sua exposição aos níveis mais altos de ozônio encontrados durante as horas de pico de luz solar.

Limite Emissões de Veículos

Emissões de veículos contribuem para níveis de ozônio, então reduzir estes níveis é crucial, especialmente em dias quentes de ozônio roxo. Se você precisa sair de casa, planeje viagens cuidadosamente para evitar uso excessivo de veículos. Use transporte público, carona, ande de bicicleta ou caminhe para limitar o número de veículos nas estradas. Se deve usar seu automóvel, certifique-se de que está bem afinado com pneus devidamente inflados e rodas alinhadas. Ao dirigir, mantenha o limite de velocidade, use controle de cruzeiro e evite deixar o motor ligado em marcha lenta.

Mantenha-se Fresco e Hidratado

Dias de ozônio roxo ocorrem durante os dias mais quentes do ano. Além das complicações de saúde e pulmonares da exposição ao ozônio, calor extremo pode causar doença severa e até morte, particularmente em crianças e idosos. Beba bastante água e fique em um prédio com ar condicionado. Se você não tem ar condicionado, contate organizações locais para descobrir se há "centros de resfriamento" públicos onde você pode ficar durante as horas mais quentes do dia. Shoppings e bibliotecas públicas são outro lugar para ir para se manter fresco.