Como permanecer calmo durante um Tornado

Um funil de vento de alta velocidade , com o poder de arrancar casas, árvores e veículos é suficiente para fazer qualquer um pânico. Mas o pânico não vai fazer nenhum bem durante um tornado e provavelmente só irá piorar a situação . Você pode manter a calma durante um tornado se você tomar alguns passos simples e abundância de precauções. Veja como . Coisas que você precisa senso comum

oração ou meditação charme
Lucky ( opcional)
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1

sabe que está chegando . Uma vez que o céu fica verde e mortal , ainda assim, você sabe que você pode ter um tornado em suas mãos. Tomar as medidas preliminares de abrir todas as janelas para que o vento pode soprar através deles, em vez de explodi-los para fora, e reunir -se seus filhos e animais de estimação.
2

Mover-se para território seguro. Caves, adegas e casas de banho reforçados são o melhor lugar para estar durante tornado. Tente posicionar-se debaixo de móveis grande para se proteger de quaisquer detritos que possam ser arremessados em sua direção. Pior lugares são perto de janelas . Se acontecer de você estar fora, encontrar o menor terreno possível, como em uma vala.
3

Assuma a posição . Crouch para baixo com os joelhos abaixo de você , assim como na pose da criança do yoga, e coloque as mãos , com a palma para baixo e entrelaçados, na parte de trás do seu pescoço para proteger a parte superior de sua coluna vertebral. Dobre a cabeça entre os joelhos.
4

Pare de imaginar o pior. Sua mente pode sair em todas estas tangentes estranhos, retratando sua casa que está sendo quebrado em pedaços e seu carro terminando em Maine. Então, o que /Contanto que você , sua família e seus animais de estimação sobreviver , tudo o mais pode ser substituído. Imagine-se, em vez disso, o tornado é simplesmente furioso por a limpar os escombros no quintal ou aquela pilha de lixo que não tenham obtido no semanas.
5

Saiba que você está fazendo tudo você pode ficar seguro e não há nada mais que possa fazer. Preocupar-se só vai tornar a situação mais intolerável. Em vez de um horror, olhar para a situação como uma aventura e acho que quanto mais forte você se tornará uma vez que você sobreviver a esta coisa .
6

Pray , canto ou meditar. Se você acredita em Deus , invocai-o agora. Também fazer alguma respiração profunda e se concentrar apenas em contar sua respiração para que todos os outros pensamentos voam para fora de sua cabeça. Cante um mantra positivo, tais como: " O céu é verde, mas vamos sobreviver. "