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Por que Pessoas Desmaiam Após Doar Sangue

Pressão Arterial

Ao doar sangue, retira-se cerca de 450 ml (uma bolsa). Adultos médios têm ~4,5 a 5 litros de sangue; a remoção reduz a pressão arterial, o que pode causar desmaio.

Resposta de Luta ou Fuga

Para alguns doadores, ver o sangue enchendo a bolsa é angustiante e dispara o reflexo de luta ou fuga. O sangue é desviado do cérebro para os músculos; a queda de oxigenação cerebral pode induzir desmaio.

Preparação para Doação

Beba bastante líquido antes para garantir hidratação. Faça uma boa refeição; nutrição adequada mantém a glicose alta e reduz chance de tontura.

Relaxe Após a Doação

Fique um tempo sentado antes de se mover. Enfermeiras monitoram doadores. Levante-se devagar: sente-se na beira da cama, depois levante. Se sentir tontura, deite ou sente imediatamente. Movimento brusco causa queda súbita de pressão e desmaio.

Lanche Pós-Doação

O suco e o biscoito oferecidos não são apenas gentileza; têm função fisiológica. A doação estressa o corpo, que busca reservas de açúcar. Após perder ~450 ml, a glicose pode cair. O lanche repõe energia rapidamente.